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午餐菜谱美食小吃简单好吃 午餐食谱大全及做法大全)

导读 大家好,小宜来为大家讲解下。午餐菜谱美食小吃简单好吃,午餐食谱大全及做法大全)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!饮食日记之...

大家好,小宜来为大家讲解下。午餐菜谱美食小吃简单好吃,午餐食谱大全及做法大全)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

饮食日记之第57天 11.29 周二 小雨

早餐:1个南瓜红豆卷,1个鸡蛋,1个红薯,1个鸡蛋,半个苹果

午餐:1盘羊皮炒土豆,1块腐乳,1碗玉米饭,1杯红枣豆浆。

晚餐:3个小红薯,5个小芋头

食材:南瓜,红豆,鸡蛋,苹果,红薯。土豆,羊皮,黄豆,糯米,花生,红枣,玉米,大米。芋头,蛋糕。

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今日午餐

土豆烧排骨

耗油生菜

纯牛奶

柴米油盐,家常便饭,一日三餐,干饭人开吃!

没有午餐肉的三明治你吃过没?

家里的吐司面包没人想吃,那就加淀粉料,没想到都抢着吃!

荷包蛋,番茄酱

就加入这两样简单的食材,做成了没有午餐肉的三明治,孩子上一秒说不吃的,下一秒居然都抢着吃!

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#我的养生食谱# 早上吃好,小米粥,馒头片,鸡蛋。午餐,炒菜,米饭。晚饭,面条之类的。

#美食与爱同在#

今日午餐

香煎鸡胸肉

西红柿炒鸡蛋

胡萝卜炒山药

主食:酸奶燕麦拌蜜薯

美食分享,麻辣香锅!鹌鹑蛋 大肠 午餐肉 油菜 金针菇 鸭血 藕片 香菜 蒜末 辣椒段

#揭阳美食记录#[玫瑰]午餐:#鱼饼# #豆腐# 今天的鱼饼刚出炉,软糯香甜,有口福了[舔屏]

豆腐配上辣椒那叫一个爽,我们开饭啦!

每一餐都是惊喜

#我的生活日记# #午餐#

#我的生活日记# #美食与餐具#

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