导读： 今天来聊聊关于游泳是有氧运动还是无氧运动好，游泳是有氧运动还是无氧运动的文章，现在就为大家来简单介绍下游泳是有氧运动还是无氧运动好...
今天来聊聊关于游泳是有氧运动还是无氧运动好，游泳是有氧运动还是无氧运动的文章，现在就为大家来简单介绍下游泳是有氧运动还是无氧运动好，游泳是有氧运动还是无氧运动，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、那要看你是怎样游，如果像游泳运动员那样的速度游就是无氧运动。
2、如果只是慢速但是长距离的游，就是有氧运动。
相信通过游泳是有氧运动还是无氧运动这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。