中考时800米跑步穿什么鞋好?
旅游鞋，平时800米穿什么鞋子我们穿800米穿什么鞋子的旅游鞋比较轻便合脚，还不磨脚。运动球鞋，这里讲的特别是上海出发飞跃牌田径鞋底子柔软，鞋也不中，特别跟脚。
中考学生跑鞋应该选择中底薄、重量轻、支撑强、保护好的鞋子。首先中底薄。中考的距离是男生1000米，女生800米。这个距离基本上除800米穿什么鞋子了体重过大的孩子基本上都不需要过多的考虑缓震性。
一般短跑可以选择穿长钉鞋，这样能够更有力的扒地。而800米属于中长跑，可以穿短钉的鞋子，这样在避免脚部扭伤的同时也能提高一定的扒地力。但是女生们要注意，穿钉鞋的场合一般是塑胶跑道和煤渣跑道。
最好选择轻便、鞋底摩擦力好的鞋子。在平时练习跑步时可以选择气垫鞋。不要新鞋 运动鞋也是需要磨合的，旧的鞋里面的印迹正好和自己脚吻和，穿起来会很合脚，也很适应。
长跑、跳远都建议穿重量轻，弹力较好的跑鞋，不建议穿抓地力弱的帆布鞋以及较重的篮球鞋。气垫鞋也不具备省力的作用。
轻一些，底面摩擦力大的跑鞋。注意不能穿新鞋，穿那种已经合脚的没有破的鞋就可以。新鞋不合脚有碍发挥。
体考跑八百米用钉鞋还是轻跑鞋?
体育高考800米最好不要穿钉鞋。800算是半耐力比赛了，钉鞋适合短距离赛跑，有助于快速启动，100或者200米的可以选择钉鞋，在800米比赛中做好选择摩擦力较好，但是材质较轻的跑步鞋，这样能够节省体力，加快速度。
考试一般是不许穿钉鞋的，如果让穿就穿钉鞋。平常穿保护较好的普通慢跑鞋（四大、阿迪、美津浓等），考试时穿轻便的短跑鞋（耐克等），或着路跑鞋（四大、阿迪、美津浓等）。
m是中长跑，一般短跑穿长钉，能够更有力的扒地，长跑呢则可以穿短钉的鞋 子，避免脚部扭伤，同时也能提供一定的扒地力。穿钉鞋的场合一般是塑胶跑道 和煤渣跑道。
你好专业教练为你解800米跑通常是穿钉鞋的（短钉）。钉鞋的作用就是防滑，给运动员节省时间和体力。因为现在的钉鞋很先进很轻的。所以不会费力而会节省力气。所以建议你采用短钉跑鞋去参加比赛。
米是短距离赛跑，钉鞋有助于快速启动和提高速度，但也要注意选择合适的钉鞋品牌和型号，以及正确的穿法和维护 *** 。800米是半耐力比赛，钉鞋可能会增加体力消耗和脚部不适，建议选择摩擦力较好、材质较轻的跑步鞋。
你的八百米跑不是学校体育测验，就是一般的学校或单位运动会业余比赛。对于一般人，在运动场塑胶跑道上跑步，一双轻便的运动鞋就行了，最好是你经常穿着跑步的舒适的旧鞋子。
跑800米应该穿什么样的鞋?
1、米长跑竞速运动不建议穿着钉鞋，跑八百米选择跑鞋即可，钉鞋可以给短程竞速提升良好的抓地力以及牵引力，但是对于长跑而言则成了负担，如果是800M-10000M可以选择轻质跑鞋，如果是马拉松可以选择马拉松专用鞋。
2、跑步穿运动鞋鞋好，是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子， 运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。
3、米跑步最好还是穿跑鞋。跑鞋上有8颗跑钉，在跑步的过程中能够形成强大的阻力和反作用力，所以学生在穿跑鞋的情况下，跑步感觉特别有力量，而且抓地的力量很大，让人感觉跑起来既快又感觉舒服。800米是一个短跑。
4、旅游鞋，平时我们穿的旅游鞋比较轻便合脚，还不磨脚。运动球鞋，这里讲的特别是上海出发飞跃牌田径鞋底子柔软，鞋也不中，特别跟脚。
请问平时跑一会儿步,考试跑800米的穿什么类型的运动鞋较好?慢跑的鞋...
慢跑鞋或者竞速鞋 如果800米穿什么鞋子我们想要对自己的脚起到一定的保护作用800米穿什么鞋子，而且自己适合于慢跑，那么我们可以选择慢跑鞋，它可以在为我们跑步的过程中提供很好的减震和支撑性能。
旅游鞋，平时我们穿的旅游鞋比较轻便合脚，还不磨脚。运动球鞋，这里讲的特别是上海出发飞跃牌田径鞋底子柔软，鞋也不中，特别跟脚。
中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的 *** 。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。
一般短跑可以选择穿长钉鞋，这样能够更有力的扒地。而800米属于中长跑，可以穿短钉的鞋子，这样在避免脚部扭伤的同时也能提高一定的扒地力。但是女生们要注意，穿钉鞋的场合一般是塑胶跑道和煤渣跑道。
米是一个短跑。我们穿鞋跑步呢，要找一个轻松而且跑起来特别有力的鞋，比如说李宁。安踏，鸿星尔克，乔丹，阿迪，耐克啊。特步哦。我们跑步呢应该穿一些适合自己脚的舒服的，这样才会跑得更快更远。