莱州西由有个练太极拳的听说挺厉害的,有认识的吗?
1、太极不是道教。太极有些拳理中有道教思想的影子，有道家理论在其中。太极是哲学，道教是宗教。太极不是太极拳，道教也不是道家。
2、太极拳的体松，是指练拳时在保持身体正确姿势的基础上，在心情清静的前提下有意识地让心脏、全身关节和肌肉进人最大限度的整体放松，形成一种由内到外有机统一的协调运动。“四肢百骸不松，则心意气力不通，则周身动作不调。
3、继续强化身体，拉近身体上的差距，继续强化技术，拉大技术上的差距，多巧练少瞎想，有些事是水到渠成的。习武不是你练了半年就厉害了，那叫仙术。以上还只是简化版，剔除了经验、运气、谋略、意志等。