导读： 今天来聊聊关于肚子里有气是什么原因，肚子里的文章，现在就为大家来简单介绍下肚子里有气是什么原因，肚子里，希望对各位小伙伴们有所帮助...
今天来聊聊关于肚子里有气是什么原因，肚子里的文章，现在就为大家来简单介绍下肚子里有气是什么原因，肚子里，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、可以给腹部做运动，方法是：平躺，用手按住肚脐，做顺时针旋转100圈，在逆时针旋转100圈，反复5分钟。
2、需要注意的是手要贴着肚皮旋转，感觉是肉在动，而不是摩擦肉皮！ 肚子有胀气，消化也不好吧，如果有腹泻，多半属于脾肾阳虚。
3、你可以去药店询问，买此类中药食用看看。
相信通过肚子里这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。