早餐面糊糊的做法，那一碗心心念念的面糊糊

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内容导航：1、早餐面糊糊的做法：那一碗心心念念的面糊糊2、早餐面糊糊的做法，我家早餐就爱吃它

1、早餐面糊糊的做法：那一碗心心念念的面糊糊

在我家的餐柜里，常年备着一种自制的方便食材，当地人叫做“熟面”，也叫“油茶”，或者“炒面”，只不过熟面是隔水蒸熟的，而油茶和炒面都是用油炒制的，两者的区别是蒸的不上火，炒的更香。

“熟面”的做法挺简单的，生面粉放盘里，搁蒸锅里蒸上个四五十分钟，出锅后晾凉擀碎，炒熟的花生核桃芝麻瓜子等切成碎末，放到蒸熟的面粉里搅匀了，喜欢吃甜口的加点糖，喜欢吃咸口的加点盐，然后装到容器里备用。

吃的时候很便捷，舀一勺熟面放在碗里，水烧开，直接冲进去，稍微搅拌一下，就成了一碗香喷喷的面糊糊，配上半截麻花或者两片烤馍馍，哧溜溜地喝着，要多滋润有多滋润，所以我家的早餐里，隔三差五就有它的影子出现。

之所以对这碗熟面冲的面糊糊情有独钟，是因为在曾经的特殊岁月里，它曾经是我唯一的食物，那时候的我每天几顿面糊糊，全靠它来续命。

十多年前，我突发疾病，肚子剧烈疼痛引发了肠出血，紧急送医后做了剖腹探查手术，但当时并没有查出是何种原因导致的腹痛，出院时医生嘱咐只能吃流食，最好是稀稀的面糊糊，待身体情况稳定之后，再尝试着喝点大米粥之类的。

从医院回家，饿的肚子咕咕叫，从未下过厨的先生在厨房里忙碌了半个小时，才端来一碗泛着糊味的面糊糊，尽管难以下咽，饥肠辘辘的我还是一勺一勺贪婪地喝下。

我妈过来看我，心疼的直落泪。回家后她就给我蒸了一大袋这样的熟面，只不过当时没敢放任何配料，连盐或者糖都没搁。我妈说：以前困难时期，缺奶的小婴儿买不起奶粉喝，就是用这种面糊糊养活的。

怕我消化不好，我妈把面反复蒸了两次，就是蒸四十分钟拿出来擀碎，再放进锅里蒸四十分钟，完了用筛子过细，这样做好的熟面，冲出来的糊糊细腻润滑就像牛奶，喝到肚里挺舒坦的。

那几个月，鸡蛋肉菜我没敢吃一口，有时候馋了喝一勺菜汤，肚子就会难受。我能吃的食物就是老妈做的熟面冲出来的面糊糊，奢侈的时候加一勺大嫂送的蛋白粉，所以说这个熟面当时就是我的救命餐。

半年后，越来越瘦，省医院的王叔来家，担心我的身体状况，就把我带回省城，做了全面检查，才确诊我得的是一种免疫系统疾病，引起了身体机能紊乱，触发了急腹症，疼痛其实并不是胃肠本身的问题。并且，因为长期食物单一，引起了严重的营养不良。

去山大二院进行免疫系统的治疗，逐步恢复正常饮食，加上激素的作用，瘦骨嶙嶙的我脸上开始有肉肉了，慢慢地人也开始有了精神，不再是只喝面糊糊那会的无精打采啦。

只是从此以后，家里的熟面就没断过，抗病的这十年，只要感觉到肚子不舒服，我就自动开启了断掉其他食物只喝面糊糊的习惯，每次去市里去省城住院我都会带一盒熟面，做为日常的垫底食物。

身体恢复之后，肠胃功能改善了，我的熟面里也会加进去炒熟的花生核桃芝麻碎，有时候也会用荤油炒一些焦葱花放进去，这样的面糊糊就有了香喷喷的味道，深受家人们喜爱。

最近吵吵着要减肥，所以减少了米面的摄入，可时不时的还是馋着它——那一碗心心念念的面糊糊。

我想，这辈子我都忘不了熟面做成的面糊糊，陪伴我度过了那段艰难的岁月。

2、早餐面糊糊的做法，我家早餐就爱吃它

有没有人发愁早餐吃啥呀？如果有的话那您看完今天的帖子试试这个方便快手的煎饼吧！可以头天晚上和好面糊盖上保鲜膜放冰箱冷藏保存，第二天起来把面糊拿出来搅匀，烧上鏊子就可以开做，如果没有煎饼鏊子用平底锅也行，我是真的特别爱吃煎饼所以买了个专门摊煎饼的鏊子哈！就是买的小了，再大点就好了，小的话吃一个感觉不太饱，吃两个又撑了嘿嘿。

如果做过煎饼的亲有没有发现一个问题，那就是用刮板刮面糊时很容易出现一个问题，那就是面糊被刮板带走了，面糊倒在鏊子上就凝固了，一刮就有变熟的面糊被带起来了，鏊子上的面糊就跟大花脸似的不均匀了，说实话我也是失败了好多次才总结了点小经验，现在才次次都成功的。

我自己总结的有三点要注意，如果有哪儿不够全面也欢迎大家再给添一下哈！也方便叫大家都能吃上成功的煎饼，第一就是面糊一定不要纯白面粉调的，一定带点粗粮，那样就很好摊；第二就是鏊子千万不要太烫，一定是微微热，火一定要小；第三就是鏊子上抹油一定要蹭一层就行千万别刷多了油哈！做到这三点，保你做煎饼一次就成功。我今天做的煎饼没有用薄脆，薄脆没处去买，我用的炸排叉，不知你那里这叫啥，也有叫炸麻叶的好像，总之就是脆脆的油炸的，用它做的煎饼特好吃，里脆外软口感特棒，明天我就吃它了，你还不试试看？这饼子营养丰富又好吃，外卖至少八元一套，这价钱在家我能做三套！