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相信身边很多人经历过眼皮跳的情况，眼皮跳就会想起“左眼跳财，右眼跳灾”这句话，特别是右眼皮跳动的人，让他们一整天都胆战心惊的，生怕有不好的事落在自己身上，那“左眼跳财，右眼跳灾”是真的吗，不妨来科普一下。
“左眼跳财，右眼跳灾”是真的吗？
首先肯定的说左眼跳财、右眼跳灾，这句话简直是无稽之谈，没有任何科学依据，不过跟身体健康却有关。眼皮跳在医学上被称为眼睑震颤，因为控制眼睑肌肉的神经变得异常兴奋，从而使得眼轮匝肌肌纤维不停的收缩颤动，牵动眼皮上的肌肤跟随着跳动。
眼皮跳，究竟跟什么有关？
1、睡眠不足
总是熬夜会减少睡眠时间，眼睛得不到足够休息，因此眼皮会通过跳动的方式来缓解眼睛疲劳感。另外现在很多人工作都离不开电脑，长期近距离用眼会使得眼睛过度疲劳，若没有及时让眼睛放松或休息，就会导致眼皮跳。还有精神过度紧张，压力大，不规律的饮食结构以及过量吸烟喝酒也会引起眼皮跳。
2、眼科疾病
若眼皮跳且眼睛流泪、干燥红肿，这是眼部疾病的症状，常见的有结膜炎和角膜炎等炎症性眼病，也有可能是近视眼、远视眼以及散光。不过眼部疾病引起的眼皮跳局限于一侧，这种情况下需做眼科检查。
3、神经系统疾病
若眼皮长期跳，甚至跳动扩大到脖子或嘴角，跳动速度加快或加重，需警惕面神经系统疾病。刚开始患者眼皮跳动，随着时间延长，症状会越来越重，一直到眼睛睁不开且伴有嘴角抽动，甚至侧边脸出现痉挛。
4、患有急性肾衰竭
急性肾衰竭是比较凶险的疾病，会升高尿素中的蛋白含量，降低血液中钙含量，从而引起眼皮跳动。还有不停的打嗝，发生中暑以及热射病时，同样会导致眼皮跳。
怎么缓解眼皮跳问题？
1、多注意休息
平时注意用眼卫生，不能长期保持同一姿势，近距离用眼45分钟后远眺外面的风景，也可以做做眼保健操，这样能减轻眼睛疲劳感。只有保证充足的睡眠，就能减少眼皮跳动的情况，因此必须戒掉熬夜，23点之前上床睡觉，每天至少睡够7~8个小时。
2、积极治疗原发疾病
上面已经介绍了一些疾病会引起眼皮跳。若眼皮跳且伴有身体不适感，应及时去医院做检查和治疗，然后对症治疗。
温馨提示
经常对眼睛部位按摩，能有效缓解眼部肌肉疲劳感，加快局部血液循环。另外合理补充维生素A，可选择胡萝卜、芒果等来减轻眼睛干涩症状。若是因为细菌感染所引起的眼皮跳，且伴有眼睛瘙痒，可以按照医生嘱咐选择，具有抗炎、抗真菌以及抗病毒作用的眼药水，不能自行用药。另外，夏季紫外线比较强烈，再加上晚上有很多小飞虫，出门时尽量戴上墨镜，避免外部强光或异物进入眼睛而引起眼皮跳。
#家庭医生超能团#
参考资料：
1、《“左眼跳财，右眼跳灾”是真的吗？ 》，中山大学中山眼科中心药学部，2018-08-06
2、《“左眼跳财，右眼跳灾”是真的？眼皮跳，究竟跟什么有关？ 》，漫说健康，2020-07-27
2、右眼皮一直跳是怎么回事，最近一直右眼皮跳预示着什么
最近，小编的一位小伙伴非常热衷于买。
小编甚是奇怪，以前没见他买过，为何最近买得如此频繁？
究其原因，他神神秘秘地说：
最近几天我左眼皮一直跳，我们那儿有个说法「左眼跳财，右眼跳灾」，感觉自己会一夜暴富，所以买了；
而且啊，据说「左眼跳桃花开，右眼跳菊花开」，说明我最近会有桃花运，距离脱离单身狗的队伍也是不远的事了。
听他说完后，我的内心毫无波澜
一个“眼皮跳”竟能让他产生
自己要走上人生巅峰的错觉.....
作为朋友，我觉得有责任告诉他事实
说来也不能怪他迷信，毕竟很多人真的是听着「左眼跳财，右眼跳灾」这个说法长大的。
小时候眼皮跳的时候，大人们都会这样跟我们解释。
如果是左眼跳，那还好；一旦遇到右眼跳，就会各种心慌慌，各种担心有灾难降临。
然而，真相是「左眼跳财，右眼跳灾」没有任何科学依据！
它跟发财和灾祸没有关系，跟身体健康有相关才是真的！
不过，你也别慌，因为——
大部分眼皮跳是生理性的眼皮跳可分生理性和病理性，大部分眼皮跳是生理性的。
眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，是控制眼睑肌肉的神经不正常兴奋，引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩颤动，以致牵动其上的皮肤出现跳动。
几乎所有人都经历过生理性眼皮跳，常表现为：
一次性发作，一会儿左边眼皮跳、一会儿右边眼皮跳；
发作时间很短，一次发作常常只有几秒到几分钟；
持续时间不等，短则几个小时，长则三四天间歇发作；
跳动的频率非常不规律，任何时候都可能出现；
跳动程度也不严重，比较轻微，过后会自动恢复。
这种生理性眼皮跳动
多由疲劳、用眼过度、强光刺激、受凉、精神刺激、情绪紧张与恐惧、服用某种药物、头面部受压迫、睡眠不足、烟酒过度、看书或看电视时间过长等因素引起，而非疾病引起，与祸福无关。
一般不需要特殊治疗，只要注意休息、进行局部按摩或热敷一下，就会自行消失。
当心病理性眼皮跳一般来说，眼皮出现以下情况的跳动则多为病理性：
眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪
这种情况的眼皮跳动，则多由眼睛的炎症或者其他病变导致的，不适感也只局限在眼睑周围，没有扩大到面部其他部位的趋势。
比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……在这些情况下，眼肌会出现不自主地运动，由此出现眼皮跳动。
这时就要对症看眼科了。
持续跳个不停，甚至都没法看东西
如果出现这种情况就比较麻烦，会直接影响到生活和工作。
这种持续性跳动会导致患者暂时无法看清东西，这时候如果开车，就可能导致事故发生。
如果持续较长时间不缓解，就需要进行治疗了。
医生对此试过很多种办法，口服药物大多不理想。
比较公认好使的招有两种：面部肉毒杆菌毒素注射和手术治疗。
二者各有优缺点：
肉毒杆菌毒素：优点是痛苦小，向跳动的肌肉区域打一针，能顶几个月；缺点是药过劲了，容易复发。
这种治疗方法注射的量要严格控制，过量了有危险。
因此需要到正规的大型医院进行注射，以免引起严重的不良反应。
手术治疗：较麻烦，手术治疗的损伤、风险、成本要比使用肉毒毒素大很多，但有可能一劳永逸。
不止眼皮跳，嘴角和面部也在跳
眼皮跳动的同时，伴有半边脸的肌肉痉挛，即同侧的面部和嘴角出现抽动。
①有可能是面瘫后遗症所致
面瘫者在得病三个月的时候还没有很好恢复，就有可能出现眼皮或嘴角的跳动，嘴角要比眼皮更常见些。
严重程度因人而异，轻的话自己感觉不到，仅是旁人发现；严重的会有面肌挛缩、联动等情况。
②若是跳一段时间后面瘫，就要当心肿瘤！
一般面神经肿瘤相关疾病是以面瘫为主要症状，若面神经本身或是附近区域有肿瘤，则会压迫面部神经，导致眼皮嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。
这种情况早期基本发现不了，就诊时肿瘤就已经很大。
所以对于持续的、严重的眼皮、嘴角跳动的患者，应当及时做专门的面神经磁共振检查（普通的头颅CT和普通头颅磁共振不一定能看到面神经区域肿瘤）
如发现早期肿瘤，及时手术切除，面部功能才可以很好地恢复。
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