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牛肉富含容易吸收的铁和锌,可以提高人体免疫系统的功能,豆芽则含有丰富的膳食纤维,对预防和缓解便秘有一定的效果。
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
主料:生菜50克牛肉100克河粉100克香菜1棵牛肉肉汤适量酱油适量
辅料:香菜1根
牛肉河粉汤的做法
1.
准备食材:河粉100克、生菜50克、牛肉100克、香菜1根、酱油2茶匙、牛肉肉汤适量;
2.
将香菜洗干净,切末,牛肉切丝,生菜洗干净,掰片;
3.
烧开一锅水,放入河粉,将河粉焯烫熟之后,盛入碗中;
4.
将牛肉汤倒入锅中煮开,放入牛肉和生菜烫熟;
5.
调入盐,拌匀;
6.
将牛肉生菜汤倒入步骤2的河粉上面;
7.
撒上香菜末,吃时拌匀即可。
2、牛排骨汤河粉的做法,牛排骨汤河粉如何做
牛排骨500克,河粉150克,卤料少许,生姜50克,香菜碎适量,葱花少许,泡菜少许,老抽适量,干辣椒适量,盐适量,胡椒粉适量,味精适量,生抽适量,我来为大家科普一下关于牛排骨汤河粉的做法?以下内容希望对你有帮助!
牛排骨汤河粉的做法
牛排骨500克,河粉150克,卤料少许,生姜50克,香菜碎适量,葱花少许,泡菜少许,老抽适量,干辣椒适量,盐适量,胡椒粉适量,味精适量,生抽适量。
牛排骨洗净后放入高压锅内,加入生姜和适量清水,高压1小时。
捞出牛排骨,沥干水分。
取出排骨上的肉备用,把骨头放回高压锅内。
备好卤料,收紧口。
放入高压锅内,加入老抽、胡椒粉、盐和干辣椒,继续高压1小时。
1小时后,取出骨头。
放入先取下的牛排骨肉,煮沸备用。
泡菜切碎,再炒一下备用。
备好葱花和香菜碎。
面碗中放入少许盐、胡椒粉、味精、生抽。
煮好的牛排骨汤,拌匀。
舀出两勺放入碗中将调料化匀。
起锅烧开水,放入河粉大火快速煮沸。
捞出放入调好汤的碗中。
加入泡菜、牛排骨肉和香菜碎拌匀即可。
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