酱焖扔吧鱼的做法是什么?
炒香后倒入一汤匙的黄豆酱、生抽、料酒，之后倒入八爪鱼，大火翻炒至上色，倒入一小勺的盐和鸡精调味。
酱扔巴鱼的做法 热锅放入少量橄榄油 放入适量葱姜蒜花椒大料干辣椒爆香 放入鱼 放料酒，醋，少量大酱，（不放大酱可以少放生抽，少盐。因为健康饮食，盐摄入要少，所以不能做咸。
楞巴鱼去掉内脏，收拾干净。请点击输入图片描述 2 加少许盐、料酒搓洗，去粘液。腌10分钟。请点击输入图片描述 3 葱姜蒜切好。请点击输入图片描述 4 按配料表比例加入调料，搅拌一下，备用。
酱扔巴鱼的做法步骤图,酱扔巴鱼怎么做好吃
材料：扔巴鱼七条，葱丝少许、姜丝少许、生抽二勺、黄酱适量、醋一勺、白糖一勺、料酒二勺。
*** /步骤 扔巴鱼收拾干净，摆放在盘里。请点击输入图片描述 放入食盐、酱油、香醋、葱花、姜片。请点击输入图片描述 让鱼充分浸在调料里面，腌渍半小时左右。请点击输入图片描述 在鱼身上均匀拍些面粉，入锅炸。
具体步骤：把鲅鱼开膛破肚，清洗干净，切块，用盐、甜酱腌制。锅里放油，油热后把蒜片爆香，盛出蒜片，用爆过蒜的油煎鱼，两面都煎，喷一点料酒和醋去腥，做鱼一定要放蒜，很香。
高汤各适量。做法：将巴鱼肉放清水中漂清，去粗刺，放案板上敲剁成细泥。将肥膘肉切成细粒，韭黄切碎。取深锅一只，放入鱼泥加高汤，打开，加料酒、葱、姜末、味精、精盐，用手顺时针搅打，最后加入肥膘肉、韭黄即成。
酱焖扔吧鱼的做法
巴沙鱼清洗干净，切成小块，用厨房纸巾蘸干水分。均匀刷上一层油。撒上盐和胡椒粉。抹上XO酱。烤盘刷油，放上腌好的巴沙鱼块。烤箱预热160度，烤20分钟即可。最后装盘即可食用。
鱼去鳞去内脏去鳃。切好葱花，姜，蒜。锅中烧热加油，放入鱼，葱姜蒜，先炸一会，不要动，以免把鱼弄破。依次放入料酒，醋，盐，生抽。放入没过鱼的凉水，此时要用铲刀翻动鱼，以免粘锅。
炒香后倒入一汤匙的黄豆酱、生抽、料酒，之后倒入八爪鱼，大火翻炒至上色，倒入一小勺的盐和鸡精调味。
酱扔巴鱼的做法 热锅放入少量橄榄油 放入适量葱姜蒜花椒大料干辣椒爆香 放入鱼 放料酒，醋，少量大酱，（不放大酱可以少放生抽，少盐。因为健康饮食，盐摄入要少，所以不能做咸。
酱焖八爪鱼的做法 步骤1 八爪鱼除去内脏，洗净。步骤2 准备花椒、大料、姜片，料酒、酱油、盐、干辣椒一个。步骤3 八爪鱼、各种备料放入高压锅，加水适量。
做法 准备材料 八爪鱼洗净切成长段（留了一个完整的用来拍照）。红黄椒切丝、韭菜花切段、蒜姜切片备用。煮锅中倒入清水，大火煮开后关火，把八爪鱼放入，须子变成卷曲之后立即捞起。淋入凉水过冷河。
扔巴鱼做法
准备材料：xo酱20克、巴沙鱼300克、玉米油适量、盐少许、胡椒粉少许 巴沙鱼清洗干净，切成小块，用厨房纸巾蘸干水分。均匀刷上一层油。撒上盐和胡椒粉。抹上XO酱。
材料：扔巴鱼七条，葱丝少许、姜丝少许、生抽二勺、黄酱适量、醋一勺、白糖一勺、料酒二勺。
楞巴鱼去掉内脏，收拾干净。请点击输入图片描述 2 加少许盐、料酒搓洗，去粘液。腌10分钟。请点击输入图片描述 3 葱姜蒜切好。请点击输入图片描述 4 按配料表比例加入调料，搅拌一下，备用。
*** /步骤 扔巴鱼收拾干净，摆放在盘里。请点击输入图片描述 放入食盐、酱油、香醋、葱花、姜片。请点击输入图片描述 让鱼充分浸在调料里面，腌渍半小时左右。请点击输入图片描述 在鱼身上均匀拍些面粉，入锅炸。