导读： 今天来聊聊关于荷叶山楂减肥茶，荷叶山楂减肥茶配方的文章，现在就为大家来简单介绍下荷叶山楂减肥茶，荷叶山楂减肥茶配方，希望对各位小伙...
今天来聊聊关于荷叶山楂减肥茶，荷叶山楂减肥茶配方的文章，现在就为大家来简单介绍下荷叶山楂减肥茶，荷叶山楂减肥茶配方，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、别乱用、推荐超管用减肥食谱，只要不吃错，一个星期瘦7到8斤没问题，早上可吃：脱脂牛奶+煮鸡蛋/全麦面包/无糖豆浆+全麦面包（同左）注：9点之前吃完如果超过九点就不要吃了；中餐：11点-13点之间吃完，不要吃主食+炒或拌青菜类/蘑菇类；晚餐：5点到19点之间吃完，素馅包子/饺子/蒸类主食加炒菜类。
2、注：下午三点后可吃一点水果（除西瓜和香蕉，不要各种水果叠加吃，水果和饭必须隔一个小时才能吃）（东西南北瓜、地瓜、冬瓜、木耳不要吃，除鱼虾蟹肉其他肉都不能吃，粥类汤类不要喝，油炸类、零食、蛋糕就更不用说了，统统不要吃了）为自己，必须瘦，健康减肥的女人最美丽！。
相信通过荷叶山楂减肥茶配方这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。