今天来聊聊关于几天洗一次头发最健康，头发多久洗一次最科学的文章，现在就为大家来简单介绍下几天洗一次头发最健康，头发多久洗一次最科学，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、油性发质：夏季每天1洗，冬季隔天1洗油性发质的朋友，由于油脂分泌比较旺盛，头发容易油腻，导致打结，不柔顺。
2、夏季比较炎热时可每天洗发1次，保证头发的清洁与健康。
3、冬季时，可隔天洗一次。
4、2、干性发质：每周1-2次干性头发的朋友，清洗频率控制在每周1一2次为宜，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。
5、梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。
6、最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，如这款丝域养发霜，能够快速为头发补充流失的水分和营养，润养修护头发毛鳞片，使秀发健康亮泽，柔韧有弹性。
7、2、中性发质：两至三天1次中性发质的朋友，洗头频率可调整为每2天一次或者每3天一次。
8、如气温升高或户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也建议每天洗头。
9、扩展资料：洗头发的错误认知错误认识一：天天洗发会使头发变得干燥枯黄有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大多数医学专家认为，这种担忧大可不必。
10、因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。
11、所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。
12、特别是在夏季或油性发质的人，由于皮肤油脂分泌十分旺盛，头发油腻，若油脂在头发上残留时间过长，又得不到及时的清洗，很容易沾染尘埃、污垢，导致发质表面凹凸不平，使头发暗淡无光，而且增加头发间的摩擦，梳理时易造成发质受损、头发开衩甚至断裂。
13、因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污垢和油脂，有效地减少头发开衩断裂的机会。
14、错误认识二：天天洗发使头皮屑增多实际上人体肉眼所见的头皮屑，是头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。
15、一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多。
16、皮肤干燥、缺乏水分所产生的头皮屑色白、干燥。
17、医学研究认为，造成头皮屑增多的原因比较复杂，有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现，体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多，而皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系。
18、参考资料：洗发护发有讲究 多久洗一次头发最好?--人民网。
相信通过头发多久洗一次最科学这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。