今天来聊聊关于柑桔作用与功效，柑桔的文章，现在就为大家来简单介绍下柑桔作用与功效，柑桔，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、柑 桔 柑桔属于芸香科的柑橘亚科，为常绿小乔木。
2、中国多在长江以南诸省栽培。
3、 柑桔包括了柑、桔、橙、柚、柠檬等品种，其区别是：桔的果皮薄，果皮和果肉容易分开，果瓣之间也容易分开；橙果皮厚，果皮和果肉，果瓣之间都很紧密；柑是桔和橙的天然杂交种，果皮比桔厚些，但是容易剥开。
4、 柑桔在水果中属于产量高，营养全面，又容易保存的一类。
5、柑桔含有含有的大量柠檬酸，对维生素C具有保护作用，因此在加工成果汁之后，最易被破坏的维生素C能够大部分保存下来。
6、含钙量在比苹果高出10倍。
7、中医认为桔皮能够理气、化痰、止咳、健脾胃。
8、桔络能够通经络，消痰积、治神经痛。
9、 柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品种，由于它们外形相似，易被人们所混淆。
10、柑桔，是桔、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，柑和桔的名称长期以来都很混乱。
11、按科学的角度来衡量，桔是基本种，花小、果皮好剥、种子的胚多属深绿色；柑是桔与甜橙等其它柑桔的杂种，花大，果实剥皮不如桔好剥，种子的胚为淡绿色。
12、因此，在宽皮柑桔中，橙柑(芦柑)是桔不是柑 ，温州密桔是柑不是桔。
13、柑和桔在植物分类学上是同科同属而不同种的木本植物。
14、另外柑和橘两者常统称为「柑橘」。
15、柑橘属植物是柑橘类果树中最主要的一群植物，共有17个种，分成6个种群：大翼橙类、宜昌橙类、枸橼柠檬类、柚类、橙类和宽皮橘类。
16、柑橘类水果包括橘子、柑、柚、枸橼、甜橙、酸橙、金橘、柠檬等一大家族。
17、为了便于区分，柑、桔、橙、柚的特点如下： 3、橙子：指芸香科,柑桔亚科,柑桔族,柑桔亚族以下的一群植物。
18、品种有锦橙、脐橙等。
19、常见的主要指甜橙。
20、中育7号甜橙”是中国农科院柑桔研究所选育的无核、优质、丰产、耐贮、鲜食、加工（制汁）兼用的甜橙新品种。
21、果实呈圆形或长圆形，表皮光滑，较薄，包囊紧密，不易剥离。
22、肉酸甜适度，富有香气。
23、 桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。
24、食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
25、适当食用可增进食欲 桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。
26、桔子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。
27、桔皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。
28、其果核叫“桔核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗**肿痛、乳腺炎性肿痛等症。
29、橘络，即桔瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。
30、因为桔络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。
31、桔叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。
32、桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“桔红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。
33、 桔子含有丰富的糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵袭。
34、 桔子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。
35、中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
36、因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃桔子。
37、此外，桔子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。
38、此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。
相信通过柑桔这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。