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内容导航：1、最简单的几种上篮细节动作：一突破球就掉？教你9种实打实的上篮方法！果断收藏2、最简单的几种上篮细节动作，最常见的8种上篮方式1、最简单的几种上篮细节动作：一突破球就掉？教你9种实打实的上篮方法！果断收藏
在野球场上，突破可以说是一个几乎每个回合都能看到的动作。有的人突破时健步如飞，而有的人一突破就掉球。甚至持球就被切掉，上篮还被帽，这是为什么呢？
试下这9种上篮方式，多练，绝对有效！
双手护球
用抱球手完成上篮
挑篮
把球放在后脑勺，双手抱球
背后绕球上篮
单手起步，用另一只手保护球
跳步上篮
起步时跨出第一步
在防守者面前“画一个大圈”
双手胸前护球推进上篮
起步时双手护球举高上篮
比较考验腰力和运球能力的一招
单手挑篮后再反手上篮
属于进阶的上篮招数
以上的这些上篮招数，需要多练，并且灵活运用。学会一招都可以让你在野球场上脱胎换骨。
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2、最简单的几种上篮细节动作，最常见的8种上篮方式
篮球技巧教学
1、一步上篮
特点：三步上篮的简化版，动作快，可以让防守者猝不及防；
2、三步上篮
特点：最基础最常用的上篮方式，一般在快攻当中经常用到，樱木花道曰“小人物上篮”；
3、科比式上篮
特点：科比在进行底线突破时经常运用此动作，不过他用的较多的是鱼翔浅底扣篮；
4、库里式上篮
特点：库里底线突破常用的上篮动作，突破到篮下时躲避防守者到篮板另一侧上篮；
5、韦德式上篮
特点：韦德式上篮，其实也是欧洲步上篮，通过改变进攻的快慢节奏晃开防守者上篮；（实用性杠杠的！）
6、欧文式上篮
特点：欧文快攻中经常使用的招牌式上篮，同样是为了躲避防守者的防守；
7、拉杆上篮
特点：持球上篮时躲避空中拦截，滞空至篮板另一侧上篮，这需要强大的腰腹力量和滞空能力；
8、扣篮
特点：“简粗效”（简单粗暴有效），这几乎是每个爱篮球的男生所梦想的，需要有身高优势或者具备出色弹跳力。
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