在巴斯大学进行的一项新研究表明，无论有无囤积问题的人如何丢弃物品以及他们的记忆所扮演的角色，都会产生重大差异。
众所周知，囤积行为是由与物体的强烈情感联系驱动的。但在线发表在“ 行为疗法 ”杂志上的新实验结果表明，对于那些囤积这种联系的人来说，可能部分归因于与这些物体相关的生动，积极的记忆。
从本质上讲，对于那些有囤积问题的人来说，个别物品会成为特定记忆的延伸，成为整理的障碍，从而加剧个人的问题。根据新发现，该研究背后的团队希望通过训练个体对这些记忆作出不同反应来增强囤积的认知行为疗法(CBT)。
囤积描述了一个问题，即个人在放弃财产方面存在相当大的困难。因此，随着时间的推移，房间会变得如此混乱，以至于生活空间变得不再可用于其预期目的。
根据皇家精神病学家的说法，囤积本身就是一种心理健康问题(被称为“囤积症”)。与囤积相关的混乱可能对生活在这个问题上的人及其周围人的生活产生深远的负面影响，特别是在情绪和身体健康，健康和安全以及财务方面。与杂波相关的火灾风险也是特别令人担忧的。
首席研究员尼克斯图尔特博士现在在雅芳与威尔特郡心理健康合作伙伴NHS信托基金会担任临床心理学家，他解释说：“囤积的人通常会被提供CBT，以帮助他们理解与拯救和获取行为相关的想法和感受。这种做法对某些人非常有益，但不是全部。我们的目的是更好地了解驱动囤积行为的心理因素，为我们提供如何改善囤积治疗方法的线索。“
研究人员对27名具有临床显着囤积问题的人进行了结构性访谈，28名患者没有这种困难(“对照组”)。
参与者被要求回忆起他们最后一次丢弃或试图丢弃家中物品时想到的记忆。
两组都报告了积极的记忆，同时丢弃了他们所珍视的财产(这可能描述了囤积者的大部分财产)。这些记忆包括获取对象的回忆，或与对象相关联的事件或人的记忆。至关重要的是，控制参与者(那些没有囤积问题的人)报告试图避免这种积极的形象，而囤积参与者却没有。
斯图尔特博士解释说：“当我们掌握着有价值的财产时，我们都可以与充满积极记忆的经历联系起来。但是，我们的研究结果表明，这是我们应对这些对象相关记忆的方式，这些记忆决定了我们是否抓住一个物体或让它离开。典型的人群似乎能够抛弃这些记忆，大概是为了减轻丢弃物体的任务，因此设法避免杂乱的积累。囤积参与者享受积极的回忆但是据报道，他们阻止了他们试图丢弃物品的方式。“
在论文中，研究人员提出了这种新见解可用于增强CBT囤积的方法。
巴斯大学临床研究导师和临床心理学家詹姆斯格雷戈里博士负责监督这项研究，他说：“积极记忆和与之相关的心理图像妨碍了丢弃物体，治疗师可以与人合作开发另一种形象，以便与造成困难的形象“竞争”。这种竞争形象可以捕捉丢弃物品的积极后果，例如，一旦没有财产，就可以在餐桌上与亲人一起吃饭。“
下一步是后续实验研究，看看帮助人们以这种方式“重写”记忆是否有助于人们更容易地放弃对象。
格雷戈里博士补充说：“虽然与物体相关的记忆可以为囤积的人提供舒适感和安全感，但由此产生的混乱可能会剥夺人们的生活质量。
“这项研究是巴斯更广泛努力的一部分，以更好地了解人们与他们的财产之间的特殊关系。最终，我们希望利用这些知识来改善心理支持，并提高囤积者的福祉。”
囤积注意事项：
英国有多达130万人可能存在严重的囤积问题(或将来开发一个);
有囤积问题的人可能出于感情原因保留物品，或者因为他们发现物品美观或有用。大多数有囤积问题的人对物体有强烈的情感依恋;
由于几个原因，囤积可能会成为问题。它可以接管一个人的生活，使他们很难绕过他们的房子。它还会影响工作表现，个人卫生并导致人际关系受损;
家庭杂乱也可能对居住或访问其房屋的人和任何人造成健康风险。例如，它可能成为火灾风险并在发生火灾时阻止退出，或导致绊倒;
主要治疗方法是认知行为疗法(CBT)。治疗师将帮助此人了解什么使得难以丢弃的东西以及杂乱的原因。这将与实际任务和工作计划相结合。
关于巴斯的囤积研究：
巴斯团队目前正致力于探索沉浸式虚拟现实技术在模拟珍贵物品方面的潜力，为那些具有囤积倾向的人提供一种暴露疗法，并有机会在虚拟世界中丢弃物品。