导读： 今天来聊聊关于铁头功，铁档功，铁臂功，铁头功的文章，现在就为大家来简单介绍下铁头功，铁档功，铁臂功，铁头功，希望对各位小伙伴们有所...
今天来聊聊关于铁头功，铁档功，铁臂功，铁头功的文章，现在就为大家来简单介绍下铁头功，铁档功，铁臂功，铁头功，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、铁头功是气功的一种。
2、通过硬性练习，把气运至头顶百会穴，对头部进行保护，经过锻炼可以达到破石开碑的境地。
3、铁膝盖功也是一样。
4、练习方法除了学会运气以外，每天头撞墙撞到不能动为止。
5、铁膝盖功则每天户外跪搓衣板跪到晕倒为止。
6、（注：此招可与沟女同步进行并相辅相成，练成时还兼有“铁皮功”八成火候）坚持不懈必有所成。
相信通过铁头功这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。