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青笋又名莴笋,莴菜,性凉,味甘而苦,是一种常见的食材,富含多种维生素和矿物质,各地均有种植,可生吃,可炒食,味道相当不错。
凉拌青笋就是以青笋为主要食材,配上各种调料制作而成,成菜后颜色碧绿,清脆爽口,也是一道美味的下酒菜,今天就给大家分享这道菜的详细做法。
首先准备青笋两根,削去外皮,先切成薄片,再切成细丝,切的越细,口感越好,然后放在清水里浸泡3分钟。
再把切好的青笋丝,用清水淘洗一遍,控干水分放入盆中。
下面我们开始调一下凉拌汁:
准备一个小碗,加入白糖5克,胡椒粉0.5克,食盐3克,芝麻油适量,香醋5克,生抽5克,用筷子搅拌,化开调料。
然后把调好的凉拌汁倒入拌菜盆中,用筷子把笋丝拌匀装入盘中就可以了。
最后再切一些红椒粒。
撒在拌好的青笋盘中用来点缀。
好了,到这里,这道清脆爽口的凉拌青笋就做好了,不需要焯水,看起来是不是很简单,吃起来口感爽脆不变色,开胃清爽解油腻,是一道绝佳的下酒小菜,零厨艺也能做,学会了就试试吧。
2、莴笋怎么凉拌好吃,怎么凉拌莴笋才好吃
天热就是不知道吃什么菜,满市场转悠,发现尽然有莴笋买,于是灵光一动,买了两个跟花了2元钱,回家做了一道凉拌莴笋片,未想到一大盘一上桌就抢了个精光。今天就和大家分享一下这道简单做法味美的凉拌莴笋片,做法如下:
材料:莴笋两根、红辣椒一个、大蒜、生抽10克、蚝油5克、白糖5克、盐5克、辣椒油10克、葱油10克、白醋5克
做法:
1.莴笋去皮先斜刀切成块,然后切成菱形片。
2.取一个大碗放一勺盐,然后把莴笋放入碗中泡20分钟。
3.红尖椒切成圈,大蒜拍碎切成末一起放入小碗中然后调味,依次放入2克盐、5克白醋、10克生抽、5克蚝油、5克白糖搅拌均匀。
4.把莴笋片捞出沥干水分,放入一个大碗中然后放入10克葱油(香油也可以),把调好的料汁也倒进去,然后搅拌均匀后,一道非常味美爽口的凉拌莴笋片做好了。好了上桌开饭。走起!
小贴士:
1.莴笋片不要切的太厚也不要太薄(一般1mm),要不口感就不太好.
2.莴笋最好不要焯水,这样会丢失营养,口感也不太好,直接用盐开水浸泡20分钟就可以,这样不但能保持营养,还可以取出涩味,还能让莴笋更加翠绿和脆爽。
3.先放香油或者香油拌一下,在放料汁,这样可以让莴笋片少流出水分。
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