吴式三十六式太极剑口决
根据太极拳的要领(如虚领项劲,气沈丹田,含胸拔背、沈肩坠时等)力求姿态准确无误,一招一式不能丝毫马虎。有时为了练好一个架式,往往要练千遍万遍,历时一年半载也不算多。
并步点剑:上前并步,曲膝点剑。独立反刺:撤步拖剑,丁步挑剑,提膝反刺。仆步横扫:落步平劈,仆步横扫。向右平带:丁步收剑,出步送剑,弓步平带。
式太极剑剑谱和口诀:口诀:并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。
传统吴氏太极拳108式动作名称
1、迈步翻拳伸右腿,左手下按到左边,向前弓步打左掌,右拳收到右腰旁。 重心后移身不仰,左掌回收肚脐上,右拳向前冲心打,不丁不八麒麟步。 30、进步搬拦捶 进步搬撇一同上,摆脚上步身随上,打拳弓步要一致,眼视前方不前俯。
2、推手时,守静而不妄动,以善化见长。吴式太极拳,分南北两派,南派为吴鉴泉宗师传承,其传人主要有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁、徐致一等。
3、下面是我为大家整理的.吴式太极拳图片基本功,欢迎阅读。 第一式 太极起势 面向正南,心气和两脚开立,两足平行与肩同宽,两腿直立,两 手下垂,尾闾中正,气沉丹田,眼看前方(图1)。 注:动作的路线方向,实践为右,虚线为左。
4、)拳套(或称套路):传统为108式,分慢架(或称关节拳、方架)及快架(或称圆拳、贯串拳、老架),吴氏五代孙吴光宇为符合国际比赛而制定54式套路。
5、吴式太极拳的基本步法一:前进 这个前进步法中,就包含了三大动作,分别是弓箭步、逼步、连枝步。 人体的对应窍位是会阴穴,属肾经。如欲前进,意想会阴,眼神向前上看,有助于顺畅前进。
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1、式太极刀背面带口令如下:虚步抱刀,提膝抱刀,弓步扎刀,右左弓步推刀,叉步扎刀,回身并步劈刀,架刀蹬脚,弓步藏刀,盖步缠头,弓步藏刀,1盖步裹脑。
2、金刚捣碓 金刚捣碓是太极拳基本动作之一。在陈式太极拳中,作为太极起势后的第一个动作,有平心静气、提振声势的作用。此势右手捏拳如杵之势,左手曲如臼之形,右拳落于左手心中,如石杵捣碓。
3、,左右倒卷肱,10,左右穿梭,11,海底针,12,闪通臂,13,云手, 14,揽雀尾, 15,十字手,16,收势。
4、在整个套路当中很好地突出了刀法,把各种刀法和各种步型、步法、手型、手法巧妙地编排起来,既不失太极拳的风格,又给人一种刀法多变、身法自然的清新感觉,充分展示太极刀刚健有力的风格特点。
5、上步七星 3退步跨虎 3转身双摆莲 3当头炮 3金刚倒碓 3收式动作要领没有了再说都是文字的很难看懂。
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1、太极剑的种类很多,传统的就有杨氏孙氏吴氏等等,流派甚多。国家体委在传统的基础上新编的,比较经典的就是32和42式太极剑。练习太极剑必须遵循太极拳的练法原则,要在太极拳有一定基础后,方可学习。
2、式太极剑谱分别是:起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。
3、太极剑就是太极拳的另一种表现形式。现在来说剑法点剑 ①动作:腕部放松,突然屈腕上提. ②力点:剑尖. ③劲力:从腰经肩到臂贯至腕. ④要点:松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉。 ⑤眼看:剑尖。
4、等等。而同是十二势剑法,如《吴氏太极剑》、《太极剑》等,其剑法内容也各异。因此,剑法琳琅满目,五花八门,使人大有目不暇接、习而不绝之感,充分体现了兵刃中,“惟剑之用法最多”的说法。
三十六式太极刀口令
1、式太极刀背面带口令如下:虚步抱刀,提膝抱刀,弓步扎刀,右左弓步推刀,叉步扎刀,回身并步劈刀,架刀蹬脚,弓步藏刀,盖步缠头,弓步藏刀,1盖步裹脑。
2、您好!不知道您想知道的“三十六式”是指“三十六式太极拳”还是“三十六式太极刀”。
3、砍、剁、劈、截、撩、扎、刺、缠、扇、拦、滑、划、刮。(杨振铎《中国杨氏太极》)砍、剁、劈、搠、扇、刮、推、撩、挡、架、捛、拦、滑。
4、请你在百度里搜一下,你要的都有。如果找不到音频,你可以从视频里转换。
5、杨式太极刀的传授,其动作顺序都是用歌诀贯穿。