喝什么茶去火效果最好
降火喝什么茶决明子茶决明子有清热、明目，疏通肝气的作用，而且很适合有便秘的人饮用，会起到很好的通便作用。
能去火的茶(1)泡绿茶冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以喝绿茶。
菊花茶 菊花茶是平日里我们经常见到的一种茶，它有清热去火的功效，所以在夏天非常适合喝菊花茶，可以帮助我们改善目涩等问题。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。
苦丁茶是属于寒性的饮品，有疏风清热、明目生津等的作用，除此之外，苦丁茶还有降血压、降火、清咽等的作用，大家不怕苦的话，可以尝试喝苦丁茶来降火哦！绿茶。
：薰衣草茶，它可以净化心绪，舒缓压力神经、帮助睡眠，还能祛风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛、下火等等。 问题三：上火了喝什么茶好 就买干的菊花泡茶，可以加点枸杞。
上火泡什么茶可以去火?
上火了喝菊花薄荷茶降火最快。肝火旺盛的患者会出现目赤肿痛，头晕脑胀等各种不适症状，在这种情况下就要及时的倾泻肝火。需要准备适量的菊花，金银花和薄荷，将这三类茶叶清洗干净以后，用开水冲泡饮用。
绿茶：绿茶有较好的清热作用，多喝绿茶除降火外还有抗氧化功能，对人体的氧化功能过度有一定作用，还有清洁口腔的作用。如果容易上火的患者又没有胃寒，经常喝绿茶比较有好处。
(1)菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。(2)用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
蒲公英根具有消炎作用，专家介绍饮用蒲公英根泡的茶可以清血，能有效排出体内毒素，消除肿疮，缓和并减轻风湿疼痛。蒲公英根茶对于上火引起的青春痘，是有一定的治疗作用。
：薰衣草茶，它可以净化心绪，舒缓压力神经、帮助睡眠，还能祛风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛、下火等等。 问题三：上火了喝什么茶好 就买干的菊花泡茶，可以加点枸杞。
夏天喝什么茶最好降火
1、强推3款降火防暑茶绿茶绿茶是不经过发酵的茶，是将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。
2、乌龙茶介于红茶、绿茶之间，为半发酵茶，不寒不热同时起到解热，恢复津液的作用。喝上一杯乌龙茶，能够有效地消除夏天身体所淤积的余热，恢复津液，让人感到口中润泽，周身滋养。
3、夏天喝什么茶最解暑 绿茶 绿茶的收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。 其中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，可以提高人体免疫能力。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火。
4、夏天降火喝什么茶(1)板蓝根降火解毒茶材料：板蓝根13克，黄连6克，黄柏、黄芪各4克，金银花3克，白糖食盐各适量。做法：将上述5味药材放入砂壶中先用小火煎煮半小时取汁，然后加入食盐白糖之后搅拌均匀即可代茶饮。
什么茶可以降火?降火喝什么茶好?
经常饮用菊花薄荷茶能够起到清肝明目的作用，而且还能够缓解肝火旺盛的症状。
绿豆茶：绿豆性寒凉，有清热去火、解渴除烦的功效，不但可以去火还能为人体补充蛋白质、B族维生素和矿物质等营养物质，有益于养生保健。普洱茶：普洱生茶性寒凉，能清热去火，还能安神润燥、促进睡眠。
生活中很多茶饮都可以去火，比如金银花茶、菊花茶、决明子茶等，这些茶饮都各有各的功能。金银花茶可以清热解毒去火。
金银花中含有木犀草素、肌醇、皂甙、鞣质等成分，金银花茶具有清热解毒（清除体内热毒邪气）、疏利咽喉的功效，喝金银花，可以有效去火。
那喝什么茶降火好呢？喝什么茶降火苦丁茶。苦丁茶是属于寒性的饮品，有疏风清热、明目生津等的作用，除此之外，苦丁茶还有降血压、降火、清咽等的作用，大家不怕苦的话，可以尝试喝苦丁茶来降火哦！绿茶。
苦丁茶 苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起来可能会有些难度。