关于银耳的做法有什么
1、凉拌银耳、木耳。提前把银耳、木耳泡好。菠菜洗净用开水焯一下。然后把它们一起拌起来,倒入盐、醋、酱油、和炝好的花椒油即可。还可做银耳百合粥。
2、具体做法如下:银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时。
3、银耳的做法有银耳莲子羹、银耳粥、木瓜银耳汤、凉拌银耳和紫薯银耳汤。银耳莲子羹 准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量。
4、做法 银耳用水洗净泡发,撕成小块,备用;将银耳放入锅中,加适量水,大火煮开;雪梨洗净切块,放入锅中,中火炖煮;加冰糖、枸杞、红枣,用小火煮至粘稠,即可。
雪耳汤的做法
其实煮一锅完美的银耳汤,食材和 *** 这2点都非常重要。今天就要教大家六个银耳汤的做法窍门。泡发时间 干银耳要用温水泡发1小时以上,如果用冷水,就需要泡发3-4小时。只有充分浸泡好了,银耳才能快速出胶。
第一步:把干银耳清洗干净,放入冷水里浸泡两个小时,泡开后剪掉根部,并把银耳剪成小块。第二步:准备一个煲锅,锅中加入足量清水,把煎好的银耳下入锅中,盖上锅盖先用大火烧开。
取银耳50克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水。先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入适量冰糖,待糖溶化后即可服用。
银耳汤的做法多种多样,下面我们可以来和具体看一下银耳汤是怎么做的以及银耳的清洗 *** 和银耳的功效。
简单银耳汤的做法1 原料:银耳、红枣、枸杞。做法步骤:第1步、准备一朵银耳,开水泡发,泡5分钟左右就可以了。第2步、泡好的银耳撕碎,尽量撕小朵一点。第3步、红枣洗净备用,我用的灰枣。
密花雪耳怎么吃
也可以凉拌雪耳做法,把泡好的银耳焯下水过凉雪耳做法,如酸辣的雪耳做法,糖酷口味等进行调味爽脆可口也很好吃是下酒的好凉茶。有人说雪耳做法,女人要养颜,最好吃燕窝,但是燕窝主要成分是蛋白质,那么具有同样蛋白质效果的银耳则是最佳食品,物美价廉。
雪耳用水泡至发软,去除硬块,然后洗净。锅内水煮开,放入银耳,烧开后需煮二分钟,焖5分钟。然后捞起,沥干水分放入碗中,最后加入鲜酱油,鸡精拌匀。香菜洗净切细,放入上述碗中,再放入芝麻油,拌匀即可。
煮银耳之前,泡发的过程很重要。银耳一定要泡发好才能够煮粘稠煮烂。选购优质的银耳,用冷水泡2个小时以上,温水为1小时以上,泡发后再处理洗净杂质。有些品种的银耳泡发后会变得很多,因此需根据食用量来泡发。
雪耳煮30-90分钟能吃。在食用雪耳的时候需要进行浸泡,浸泡的时间越长雪耳越容易被煮熟,但是浸泡时间不能超过6个小时,否则就会导致雪耳失去弹性,口感变差。
银耳提前泡发后撕成小朵。黄瓜、胡萝卜清洗干净,切成菱形片。将所有材料放入容器中(选择大一点的容器,方便搅拌)。加入所有辅料一块搅拌均匀后,加香菜点缀。吃的时候盛少许放入盘中,直接食用即可。
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
冰糖炖木瓜雪耳的常见做法?
食材:木瓜1个;银耳1朵;鸡蛋2个。木瓜削皮后,去籽,切成小方块;银耳泡软,切掉蒂部,撕成小朵。木瓜、银耳、冰糖放进炖盅,加入4碗清水。盖上炖盅的盖子。把炖盅放进深锅里,加入没过炖盅一半的水。
木瓜去皮、去籽后切小块;雪耳用水泡开洗干净后,撕成小朵;炖盅里倒入3碗水,放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水炖1个小时,加入鸡蛋,用筷子打散成蛋花,盖上盖子再炖10分钟就可以。
木瓜半个约500g,冰糖、姜片适量。做法:先把干银耳泡开,剪去较硬的蒂部,木瓜去皮切成块状。清水4杯烧煮,放入姜片煮片刻。捞去姜片,下银耳和木瓜粒,慢火煮15分钟。最后放入冰糖,煮至糖溶解便成。
做法 木瓜切成小块儿备用,银耳泡发洗净,撕成小块备用;锅中放入适量的凉水,务必要没过材料;加入出冰糖外的所有的材料,大火烧开以后,改小火炖煮5个小时;加入冰糖,搅拌直到融化,在煲20分钟即可。
银耳小水泡20min变松,将桃胶放进清水中浸泡一天到绵软情况,掰成小块。随后削大半个木瓜并切小块。然后,将桃胶、银耳、木瓜、老冰糖和水倒进炖碗里,盖上放进压力锅隔水炖三十分钟就可以。