今天来聊聊关于卫生与健康手抄报内容简短,卫生与健康手抄报内容的文章,现在就为大家来简单介绍下卫生与健康手抄报内容简短,卫生与健康手抄报内容,希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、卫生与健康手抄报内容有什么讲究卫生 远离疾病 从我做起 饭前、便后要洗手:我们要养成勤剪指甲,饭前、便后、劳动后洗手的习惯。
2、洗手时应用肥皂洗,再用流水冲洗,时间应超过15秒,这样可以洗去手上高达99%的细菌。
3、 2、不随地吐痰、甩鼻涕:人人都要养成不随地吐痰、甩鼻涕的好习惯。
4、有痰、鼻涕要吐/擤在厕所或痰盂里,在没有厕所/痰盂的地方,应把痰/鼻涕用废纸包起来,然后扔进纸篓或垃圾箱里,自觉做到不随地吐痰、乱擤鼻涕,维护公共场所卫生。
5、 3、不对着别人咳嗽、打喷嚏:如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏时,应当立刻掏出手巾或面巾纸,掩住口和鼻子。
6、实在来不及也要转身背向他人或食物,并用手捂住口和鼻子。
7、 4.不在公共场所吸烟:在办公室、会议室、餐厅、车站等公共场所吸烟不仅影响自身健康,也使周围不吸烟者身受其害,因此我们要做到不在公共场所吸烟。
8、 5、不过度饮酒:适度饮酒有益健康,但饮酒过量则会摧残人们的健康,诱发各种事故和违纪现象,对身体产生一系列损害甚至会危及生命。
9、 6、不喝不洁净水:水里是否含有细菌用肉眼无法分辨,因此我们要饮用开水,不要喝不洁净的水,如河水、湖水等。
10、 7、讲究饮食卫生,生吃瓜果应洗净或削皮:食品要烧熟煮透,隔夜餐要回锅加热,不食用腐败变质食物。
11、瓜果蔬菜在生长过程中会粘染病菌和寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,因此为了身体的健康生吃时应洗净或削皮。
12、 8、不乱抛垃圾倒污水:如果我们将生活垃圾和污水随便乱扔乱倒,从自家的阳台或窗户直接将垃圾抛到楼下,从汽车内将果皮、纸屑、烟头等扔到车外,外出游玩时,用过的东西随手乱扔,宠物小猫小狗随地大小便,这些不健康的行为习惯不仅会破坏周围的环境,对河流、土壤也会造成严重污染;长期堆积的垃圾和存留的污水还会腐烂变臭,使其中的致病菌孳生,威胁到我们的健康。
13、我们要要养成讲文明爱卫生的好习惯,各种生活垃圾和污水不随便乱扔乱倒。
14、 9、勤晒衣服被褥:日光含有紫外线和红外线,照射3至6小时能达到一般消毒的要求。
15、家里的被褥、衣服等应放到阳光下暴晒消毒以保护健康。
16、 10、维护公厕卫生:厕所是检验一个地区文明程度的重要标志之。
相信通过卫生与健康手抄报内容这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。