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内容导航：1、女人吃豆腐好处和坏处：经常吃豆腐会患上乳腺癌吗？豆腐表示不“背锅”，5个因素要警惕2、女人吃豆腐好处和坏处，女人吃豆腐好处和坏处分别是什么1、女人吃豆腐好处和坏处：经常吃豆腐会患上乳腺癌吗？豆腐表示不“背锅”，5个因素要警惕
豆腐是生活中非常常见的食物，也是深受人们喜爱的食物。不过有些女性对豆腐比较抵触，她们觉得豆腐当中含有雌激素，经常吃豆腐会容易得乳腺癌。实际上这是一种错误的想法，豆腐不仅不会让人患上乳腺癌，还有预防乳腺癌的效果。
吃豆腐会让自己患上乳腺癌吗？
答案是，不会。豆制品当中的“雌激素”实际上并不是激素，更不是雌激素，它是一种雌激素类似物，有着调节激素的作用。经常吃豆腐不仅不会让人患上乳腺癌，还能够预防乳腺癌。女性可以多吃一些豆制品，豆浆就是不错的选择，每天喝800毫升左右的豆浆，能够让女性更加健康。
乳腺癌的致病因素有哪些？
1、遗传因素
乳腺癌和遗传有一定的关系，有着较为明显的遗传倾向。如果家族中有直系女性亲属患有乳腺癌，那么后代患有乳腺癌的几率会比普通人高得多。在这一方面要多加注意，如果正在受着这种因素的影响，应该定期地去医院做乳腺癌筛查。
2、环境因素
如果女性的工作环境一直受着辐射或者其他危险化学因素的影响，就会增加得乳腺癌的几率。因为放射性环境会诱发癌变，一些化学物质有可能是致癌物，这都会增加风险。在工作当中应该保护好自己，做专业的防护，不要让自己的健康受到外界环境因素的影响。
3、生活因素
有一些女性在生活当中特别的不注意有很多不良的生活习惯，比如说熬夜、抽烟、喝酒等等。这些不良习惯会影响着女性的内分泌，会让女性内分泌失调，雌激素失衡，就会影响乳腺健康，就会增加得乳腺癌的几率。健康的生活方式是特别重要的，要有这方面的观念，要有开始改正的决心。
4、情绪因素
乳腺受情绪影响非常明显，乳腺的健康和情绪联系密切。如果经常控制不了自己的情绪，经常发脾气，或者长期受其他负面情绪的影响，就容易患上乳腺癌。不懂得发泄情绪的女性，得乳腺癌的几率比较大。不管遇到什么事情都要认真地去解决，千万不要憋在心里。要学会正确发泄情绪的方法，不要让负面情绪一直影响着自己。
5、肥胖因素
肥胖的女性在乳腺癌上有更高的发病率，这是经过科学研究得出的结论。肥胖的女性身上的脂肪比较多，身上脂肪多，雌激素水平就会上升，就会超过正常的限度，就会增加得乳腺癌的几率。肥胖的女性尤其是腹部肥胖的女性，要赶紧减肥，不仅是为了预防乳腺癌，也是为了预防其他的疾病，肥胖本身就是“定时炸弹”。
吃豆腐不会增加得乳腺癌的几率，适当地吃些豆制品，还会起到预防乳腺癌的作用。真正引起乳腺癌的危险因素是以上这几个，各位女性可以多多了解，在生活中予以避免，不要让自己受到乳腺癌的侵袭。
2、女人吃豆腐好处和坏处，女人吃豆腐好处和坏处分别是什么
女人吃豆腐的好处：可以用于改善因脾气亏虚而导致的面色淡白或者萎黄、没有光泽等症状；也可以用于补充体内缺乏的必须氨基酸和维生素而且豆腐具有淡化皱纹作用，下面我们就来说一说关于女人吃豆腐好处和坏处?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
女人吃豆腐好处和坏处
女人吃豆腐的好处：可以用于改善因脾气亏虚而导致的面色淡白或者萎黄、没有光泽等症状；也可以用于补充体内缺乏的必须氨基酸和维生素。而且豆腐具有淡化皱纹作用。
女人吃豆腐的坏处是，因为豆腐属于蛋白质类物质，不容易消化，所以时候会导致腹胀脘，腹胀满。
豆腐具有美白养颜、补脾益气的功效。而且豆腐中含有丰富的氨基酸和维生素等营养物质。
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