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今天来聊聊关于新鲜石斛怎么吃最好最有营养，新鲜石斛怎么吃最好的文章，现在就为大家来简单介绍下新鲜石斛怎么吃最好最有营养，新鲜石斛怎么吃最好，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、石斛当归乌鸡汤：1.将乌鸡处理干净斩块或用整鸡，用加了姜片、葱段、料酒的水飞过。
2、2.石斛清洗后再加温水泡软，剪成小段，先入汤煲中温火煮半小时可时间更长些(因石斛较硬，时间短药效未能渗出，最好用刀拍散些再煮)。
3、3.下入乌鸡及其它药材大火烧开后，打去浮末，关中小火煲制一小时。
4、4.将山药切片或块加入汤中，开中火煮熟、加盐调味即可。
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