导读: 今天来聊聊关于标枪图片,标枪的文章,现在就为大家来简单介绍下标枪图片,标枪,希望对各位小伙伴们有所帮助。1、握枪方法是将标枪斜放在...
今天来聊聊关于标枪图片,标枪的文章,现在就为大家来简单介绍下标枪图片,标枪,希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、握枪方法是将标枪斜放在掌心上,大拇指和中指握在标枪把手末端第一圈上沿。
2、2、食指自然弯曲斜握在标枪上,无名指和小指握在把手上。
3、3、可将拇指和食指握在标枪把手末端第一圈上沿,其余手指按顺序握在把手上。
4、4、持枪:持枪的方法是屈臂举枪于肩上,大小臂夹角约为90度,稍高于头,枪尖稍低于枪尾。
5、5、预跑阶段主要是加速,在跑进中上体稍前倾,动作轻快而富有弹性。
6、6、持枪臂随着跑的节奏与左臂配合,自然前后摆动,并与下肢动作协调一致,在加速中进入投掷步。
7、7、标枪离手一刹那,手腕和手指的积极动作,能使标枪沿着纵轴按顺时针方向自转。
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