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内容导航：1、贝尔格里尔斯求生三大原则：贝爷的荒野求生五大原则，第一条你可能想象不到！2、贝尔格里尔斯求生三大原则，求生专家贝尔格里尔斯1、贝尔格里尔斯求生三大原则：贝爷的荒野求生五大原则，第一条你可能想象不到！
原则一:下定决心生存下去
不管知不知道所谓的求生技巧，也无论在这方面到底了解多少，知识的重要性永远都排在精神或意志力后。只有你才能下定决心继续苦撑坚持，还是就此放弃，这个决定是让你得以扬名立万的所在，而且痛苦也不可能永远持续下去。
原则二:水是生命的所在
当我们陷入困境时，如果食物少得可怜或者一无所有的话，那么即使人体极度不舒服，存活的时间仍可长达三周，可是一旦缺水，那么短则三天便会挂掉。因此，永远都得把取得水当成首要之务，以免让自己太渴。
原则三:家、甜蜜的家
归属感是出自于内心最深处的本能之因此要尽可能自己打造舒适而温暖的避难所，只有在这个时候，事物才会立刻开始好转起来。一个温暖、干燥又舒适的避难所会带来自尊和笑容，而且突然之间，每一样事物也似乎变得不再那么槽了。
原则四:上帝之火
再也没有一件事，能比利用周遭资源成功地生起一把火更能激励自己士气的了。它可以温暖你，帮助你喂饱自己，或许到最后还会救你一命呢!要让自己成为生火的大师，这是人生最具关键性的技巧之一。
原则五:保持信心
不要过于自大地失掉了信心，要对自己有信心，要对你心中的神有信心，而且你和心中的神也要互相有信心。历史上一次又次的案例不难证明，信心是人类最强大的盟友和力量所在。
2、贝尔格里尔斯求生三大原则，求生专家贝尔格里尔斯
当你迷失在原始森林中，能否在夜晚来临前快速搭建一个临时庇护所？当洪水或泥石流汹涌而至，如何在30秒内打好绳结从而被直升机营救？当你爬上连接山涧两端的一道绳索，如何安全地抵达对面……日前，应接力出版社之邀，世界著名野外生存探险专家、英国前特种兵贝尔·格里尔斯来到北京怀柔长城脚下，时而讲解，时而示范，给参加训练营的35名中国青少年上了一堂终身难忘的荒野求生课。
作为“荒野求生少年生存小说系列”“贝尔写给你的荒野求生少年生存百科”“荒野求生绝命战机系列”“荒野求生生存新视野系列”等畅销书的作者，贝尔·格里尔斯在中国拥有一大批青少年粉丝。为什么当下的青少年需要野外求生方面的训练？如何快速掌握野外生存知识，提高自护能力？野外求生过程中最关键的环节在哪里？对青少年而言，他们最需要哪些忠告？在为期半天的训练营结束之际，贝尔针对上述问题接受了记者专访。
直面恐惧才能摆脱恐惧
荒野生存历来不是一件容易的事。贝尔告诉记者，无论是学生时代去野外探险，还是拍摄《荒野求生》节目，他都多次陷入险境、面临生死挑战。但他之所以能坚持下来，除了一点运气，还因为他面对困难时，总能保持冷静的心态，不错过任何转瞬即逝的机会。因此，他给予中国青少年五个野外求生的忠告：冷静、勇气、集中资源、永不放弃、心中始终有一团火焰。
“这个世界荆棘遍布，尤其是在远离人类文明的野外，危机四伏，困难重重，非常考验一个人的勇气。”贝尔说，这个时候我们要找到心里的那个勇士，尽管有时可能看不到那个勇士，有时怀疑勇士还在不在，但要永远相信，能让我们脱离险境、战胜困难的，只有那个无畏一切的勇士。战胜自己，永不放弃，是野外求生的重中之重。
贝尔坦言，很多时候他也找不到那个勇士，内心充满恐惧，例如，在威尔士山区参加英国皇家特种空勤团选拔时，在攀登珠穆朗玛峰意外掉进冰裂时，在丛林里被一条愤怒的蛇咬伤时。“我们都是普通人，产生恐惧是很正常的，正确的态度不是逃避恐惧，而是直面它。当你敢于面对，恐惧就会减弱，这时你就会慢慢冷静下来，更快找到解决问题的方法，或者迎来走出困境的最佳时机。”
恐惧不只是野外，现实生活中也有很多。在《荒野求生：贝尔自传》一书中，贝尔透露，自己在伊顿公学上学时，多次遭受过校园欺凌。而对于如何解决校园欺凌这一当前一些学校存在的问题，他给出的应对之策与面对荒野中的困难一样，即绝不逃避，勇于面对。“我经常对我的三个儿子说，当有同龄人欺负你时，不要回避、不要屈服，而是直视对方，让对方停下来，大声把自己的感受说出来，告诉对方这样不好，没人喜欢这样，同时要把这种情况报告老师。”
了解孩子的最好方式是和他一起爬次山
作为负有盛名的野外生存专家，尽管工作非常忙，但一有时间，贝尔就会和孩子们一起去爬山。在他看来，了解孩子最好的方式，就是和他们一起爬山。“爬山让我更快了解孩子的动手能力和思考方式，不仅能增进亲子关系，提高他们的生存技能，还会在其心中留下一个好的故事。这个好故事就是孩子的精神和力量源泉，久而久之能在孩子心里凝聚成一个真正的勇士”。
在爬山过程中，贝尔会为孩子们做示范，但不会越俎代庖，而是告诉他们困难与风险有哪些、在哪里、如何面对，并让他们自己去应对，去思考具体的策略。例如，他会让孩子们思考在什么地方搭建临时庇护所，是选择山谷、山腰还是山顶？遇到野兽脚印时该怎么办？如果有救援飞机在附近飞过，通过哪些方式让对方更容易发现？如果找不到食物，怎样为自己补充能量？其实，在长城脚下的训练营里，贝尔就拿出自己捉到的若干面包虫，作为午餐与营员们分享：首先拧下面包虫的头部，然后去掉黑色的肠子，再把富含丰富蛋白质的虫子放到嘴里。很多营员一开始犯难，但在贝尔的鼓励下，勇敢地吃下了面包虫。
至于爬山的习惯，贝尔说，是源于自己的童年经历，“少年时代的我热衷于所有的旅行——只要和爸爸一起，爸爸一有时间，就带我去爬山”。正是在和爸爸一起爬山的过程中，贝尔慢慢爱上了挑战各种困难，获得了生命的活力，在冒险中找到了自我，并积累了宝贵的野外生存经验，如“要清楚自己的极限，如果没有可靠的备用计划，不要轻易去冒险”“你的直觉告诉你某个主意很糟糕时，别听信他人的怂恿”“认真倾听内心深处的声音”。更重要的是，和父亲一起爬山的经历，帮助贝尔逐渐养成了超乎寻常的意志力和永不放弃的精神，这种精神后来使他通过特种空勤兵的选拔，成为最年轻的登上珠峰峰顶者，担任英国童子军联合会总团长，最终成就了今天世界知名的野外生存专家。
贝尔建议中国的父母，如果有机会，就带孩子爬一次山，“户外有丰富的资源，爬山其实是一个非常好的教育方式，对孩子们的精神也是一种极有价值的熏陶。去户外不一定非得去爬喜马拉雅山这么高的山，可以去公园一起玩、一起露营。经常去户外，也是抵御网络沉迷的好方式、让孩子认识自我的好途径”。
为孩子内心注入坚毅品质
接力出版社总编辑白冰曾表示，面对瞬息万变的世界，学会生存是孩子生活中必将迎接的一个挑战。孩子要从容应对未来，客观上就要学会抵御外部的风险，主观上热爱生命、珍惜生命、爱护生命、敬畏生命，有保护自己和他人生命的意识。因此，家长需要有意识地对孩子从小开展生命教育，让孩子内心温暖，与他人、大自然多沟通。这个世界比任何时候都需要善良，有了善良与爱，孩子就不那么孤单。
贝尔除了经常带三个孩子爬山，也通过各种方式传授给他们自己的荒野生存经验。据了解，贝尔为三个儿子创作的“荒野求生少年生存小说系列”，就是将自己丰富的野外生存经验融入精彩的少年历险小说。在动人心魄的情节中，融入了打绳结、获取饮用水、辨别方向、解读风速、野营烹饪等上百种简洁而实用的求生技巧，并传递了野外求生的永恒法则。“贝尔写给你的荒野求生少年生存百科”系列则集合了野外求生能力、应急避险能力等一系列自然生存技能，让孩子拥有更多野外求生的知识。例如，贝尔在书中最常使用并屡试不爽的一个办法，就是寻找河流，沿其下行，沿途寻找公路和村落。因为人类活动总是和水源相伴，找到河流意味着有了重返文明社会的希望。
“野外生存者一定是好的学习者，善于利用身边的资源化险为夷。”贝尔说，他的野外生存技能和经验实际上是一点点积累起来的，包括小时候爸爸对他的悉心指导、自己在英国皇家特种空勤兵服役期间的魔鬼训练、攀登珠峰所遇到的种种险情，都让他获得了越来越多的实用生存技巧，并有了应对各种自然环境的信心。在他看来，这种能力与信心需要一代代传承下去，不管是男孩还是女孩，都要尽可能去提升自己的生存能力，为内心注入坚毅的勇气，在生活中不断锤炼、磨砺，成就强大的自己。
训练营快结束的时候，贝尔再次向35名中国青少年重复了他经常挂在嘴边的一句话：“成功者和失败者之间的差别，在于心里有没有勇气，是勇气造成了人与人之间巨大的不同。有没有通过各种挑战所需要的那颗心，只有你自己知道。”
《中国教育报》2018年10月22日第9版
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