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内容导航：1、停止长高有什么征兆：孩子青春期“停止长高”的3个表现，若全中，身高或已成定局2、停止长高有什么征兆，父母别粗心有这3种表现的孩子1、停止长高有什么征兆：孩子青春期“停止长高”的3个表现，若全中，身高或已成定局
相信大多数父母不知道孩子的身高什么时候才不长，或者停止长高前的征兆是什么，甚至还相信民间有一些谚语，比如“二十三，身高还会长一长”，事实上，这根本没有科学依据。
青春期是每个人成长的必经之路，而在这个时期里，身高的增长也是一项重要的指标，青春期是孩子们最后一个身高发育时期，那么孩子停止长高的表现有哪些呢？下面我们将从三个方面来分析。
孩子青春期“停止长高”的3个表现：
1、青春期性发育成熟
在大多数父母看来，女孩来月经，男孩开始改变声音，这意味着她们刚刚进入了青春期，事实上，这个想法是错误的，因为青春期的标志实际上是女孩的乳房隆起，男孩的睾丸变大。
如果发现女孩月经，男孩长胡子，开始改变声音，代表孩子的青春期已经进入后期了，这意味着孩子的身高最多可以长5~8厘米，性发育成熟后，身高就会慢慢停止发育。
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注：为确保评估结果准确，请按照孩子真实情况填写
2、生长速度下降
因为每个孩子在每个阶段的成长速度都不一样，对于青春期的孩子来说，男孩一般每年增长8~12厘米左右，女孩每年增长6~8厘米左右，由于生长速度加快，父母应该每3个月测量一次孩子的身高。
如果发现孩子的身高几个月甚至一年没有明显变化，很可能意味着孩子已经进入青春期后期，身高即将停止生长。
3、身体发胖速度更快
对于很多孩子来说，他们在青春期会发胖，横向发育，因为此时食欲会慢慢上升，学业负担也会增加，能量消耗多，只有多吃才能保证更多的能量供应；
但是，如果发现孩子的体重增加速度远高于体重增加速度，很可能是身体停止体重增加的迹象，因为一旦孩子的身高进入停滞阶段，身体吸收的营养就不会作用于骨骼，而是在孩子体内形成脂肪，从而变成脂肪，让孩子变得越来越胖。
家长须知：
如果以上三个表现若全都中，那么可能孩子的身高发育已经没有多少空间了，因此，我们应该在孩子的青春期前期要保持科学的营养、合理的运动、足够的睡眠让身高再涨一些；
此外，也要注意良好的生活习惯，男孩不应该抽烟喝酒，青春期是自我成长的重要时期，也应该保证身体和心理的双重健康发育，创造更好的生长发育条件。
孩子的身高发育是他们生活健康发展的重要外部表现，父母必须保持警惕，不要保证盲目等待的态度，仔细观察孩子们不断变化的身高数据，及时干预才会有好效果！
2、停止长高有什么征兆，父母别粗心有这3种表现的孩子
如果你希望自己的孩子能长大高个，那就祈祷自己的孩子身上没有出现下面4种情况，否则，就说明你的孩子身高发育停滞不前了。
一、一年没给孩子换大号衣裤
孩子从出生到十八岁，身高都是呈现出一个上升曲线的。可如果在这个曲线表里，有一条迟迟不见上升的横线部分，那就说明你的孩子停止了身高的发育。
如果你说，我不会给孩子画什么曲线图，那也有更好的分辨方法，如果你一年没有给孩子买大号的衣裤，因为孩子穿原来的号码正好，不需要更换，那你可就要警惕了，你的孩子可能身高停止不发育了。也就是骨骼骨已经闭合了，孩子不会再长高了。
二、身体肌肉变得格外结实
有人说，这孩子长的可真壮实啊。或许咋一听这是好话，可从发育学的角度来说，肌肉越长越结实，这将意味着孩子肌肉弧度越来越大，这就距离孩子不长高不远了。所以，别再庆幸于自家孩子长的壮实，那对孩子的身高来说，可不是褒义词。
三、孩子的第二性征体现出现
还没到第二性征发育的时候，我们的孩子就已经有所表现了，那就说明，这个孩子顶多能再长5-8CM，长到后，也就该停止身高的发育了。你不要以为孩子月经提前来，或者男孩子提前变声是好事，她们过早的成熟了，也就意味着身高的发育到了尽头。
如果你的孩子在青春期到来前，就已经出现了以上三种表现，那恭喜你，你的孩子离大高个越来越远了。不过如果方法得当，或许还能抓住最后一点机会。
方法一、让孩子多做伸拉运动
比如让孩子练习单杠，游泳或者打篮球等等。这些运动都能帮助孩子长高个儿。
方法二、给孩子补充钙质品和蛋白质
这两种营养同时具备的当然是牛奶莫属。多给孩子喝纯牛奶是有利于身高发育的。
方法三、保证孩子充足的睡眠
晚上，绝不让孩子超过十一点睡觉，而白天不要超过五点就起床。抓住睡眠中生长激素的分泌，是保证孩子身体长高的关键。
方法四、放松孩子的情绪
一个有压力的孩子是不太容易长高个的，所以，作为家长我们有责任和义务给孩子营造一个尽可能安全的成长环境，让孩子在轻松和温暖的氛围中长成人见人羡的大高个。
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