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正脚背踢球动作要领小结 正脚背踢球动作要领

导读: 今天来聊聊关于正脚背踢球动作要领小结,正脚背踢球动作要领的文章,现在就为大家来简单介绍下正脚背踢球动作要领小结,正脚背踢球动作要领...

今天来聊聊关于正脚背踢球动作要领小结,正脚背踢球动作要领的文章,现在就为大家来简单介绍下正脚背踢球动作要领小结,正脚背踢球动作要领,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、我以前是国家二级足球运动员,你可以看看这个方法。

2、    正脚背踢球,直线助跑,支撑腿踏在与球平行,离球一脚的位置,身体重心略超出球的位置,以免射高。

3、脚尖正对出球方向,膝稍曲,踢球腿后摆,膝盖弯曲,由大腿带动小腿发力,当大腿前摆至于地面垂直位置,加速小腿前摆发力,踢球腿触球的一瞬间,应该和地面基本保持45度角。

4、脚背绷紧,用脚背正面略带一点脚踝的位置触球。

5、发力后,注意收腹,踢球腿要有上台动作,身体随惯性自然向前跨2-3步,这是为了压住球。

6、好好练习吧!(附图)。

相信通过正脚背踢球动作要领这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。


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