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糖尿病人可以吃啥水果?(糖尿病人能吃什么水果 糖尿病人可以吃的水果有哪些)

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1、糖尿病人可以吃水果。最重要的是掌握量,要考虑到患者的血糖水平。一般空腹血糖低于8.0mmol/L,餐后2小时血糖低于10.0mmol/L时可以吃水果,但吃水果后,

2、注意减少主食的量。一般吃200g水果,要从主食中减去2两。虽然每个人都可以吃,但有几种水果最好避免,如香蕉、大枣、荔枝和龙眼。日常生活中,如果血糖没有控制好,应该尽量避免。

3、苹果、橘子、柚子、猕猴桃等日常水果都可以吃。苹果和橘子一般都是200g,相当于一个拳头大小。一天吃一份就够了。

本文到此结束,希望对你有所帮助。


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