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如果我们遇到了作弊的痛苦,老公出轨又不想离婚怎么整治?那么希望是一种有价值和有意义的痛苦,正确的方向应该是单独的.自信,自我成长,而不是被欺骗击倒。
1.化外求为内求,化被动为主动
许多来访者,在经历了欺骗之后,就会把主导权交给对方,希望丈夫能够回归,能够改变,其实这是徒劳的。
改变一个人是不可能的,但是我们可以影响一个人。
假设你把目光放在自己身上,放在守婚的目的上,减少对他的关注。
从表面上看,他似乎更加肆无忌惮。
但是当你不期待的时候.没有要求,他做什么会影响你?还会让你这么痛苦吗?
只有当你专注于你的婚姻目标时,你才能把被动变成主动,而不会被他的言行所影响。
同时,也要把精力从小三身上转移到自己身上。
如果我们忙着检查小三,每天翻开她的朋友圈,四处打听,让自己变得美丽和温柔,嫉妒小三,我们总是认为如果我们满足一个男人的需要,我们可以拯救他的心。
事实上,这样做的越多,男人就越不会分手,因为两个女人为了他打得越来越好,他了利润!而且你只会更被动!
2.改变认知障碍,打败内心的恐惧
遭受出轨之后,最难的就是想要离不开,想要过得不好。
在一次又一次的希望中,正室期待着丈夫的回归,一次又一次的被现实伤害,一次又一次的绝望。
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出轨打破了女人的忠诚.婚姻和爱情的美好愿望。
许多人认为,一旦结婚,就是爱一辈子,彼此忠诚。
两个人在婚姻中,如果没有同步成长,没有运作的观念,那么很难走下去。
你可以说对方道德不够,性格不好,但是没有办法强迫他爱你。
然而,我的大多数访客都没有这种认识。他们不愿意接受这个事实。他们更愿意相信对方只是一时冲动。只要他们不遗余力地付出,他们就能恢复沟通。
甚至,在这个过程中,一些女性陷入了不断的自我否定和对未来的恐惧。
其实这也是一种认知错误,觉得自己年纪大了,带孩子不好再婚;我觉得自己赚不到钱,养不起自己和孩子,所以害怕离婚。
所以,自然也不好也离不开,只有痛苦。
事实上,影响你的不是欺骗本身,而是你没有勇气出来,无法克服内心的恐惧。
假如你能对他的一举一动视而不见,他自然不会伤害你。
这样,才能给自己以给自己争取更多的时间去成长,也可以让自己不受阻碍,情绪不重复。
不过,在这个过程中,大多数来访者都会犯错,往往会因为惯性而想要依赖对方。
在这个时候,我们必须掌握礼仪。老公出轨又不想离婚怎么整治?我们应该经常把自己看作是一种离婚的状态,试着独立地完成我们以前从未做过的事情,并逐渐剥离我们自己和他的生活,这样我们才能拥有真正的自信和独立。
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