小伙伴们好，带大家回顾下李侗曾后遗症更重的主要是脆弱人群 二阳后这几件事别着急做，那么小跳今天就来梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
一、李侗曾后遗症更重的主要是脆弱人群
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾接受采访时表示，按照世界卫生组织定义，一般超过三个月仍然存在症状，并且这些症状持续超过两个月，叫“后遗症”。实际上符合这个定义的比较少，因为有些患者是一两个月还没有完全好，就着急就医。国外报道，“二阳”“三阳”后遗症更重的，主要是一些脆弱人群，老年人和基础病比较多的人群。
二、二阳后这几件事别着急做
1、洗澡
“二阳”后，不要着急洗澡，特别是发烧时和发烧后。阳后身体非常的虚弱，洗澡有可能导致着凉，引发其他问题。特别是自己本身状态还没恢复的情况下更不应该洗澡。什么时候洗澡应根据自身恢复情况而定，宁热，不要凉。
2、剧烈运动
北京中医医院呼吸科主任医师陈明对人民日报健康客户端表示，二阳后不建议立刻恢复运动，大病之后必体虚，如果过早锻炼，不会增加免疫力，反倒有损免疫力，这时应保持休息，才能对免疫的功能提升有好处。
3、吃重口味食物
阳康以后，应该遵循健康饮食规律，身体大伤后，需要补充蛋白质，补充维生素。而重口味食物多是重盐、重糖、重辣、重油等食物，如果还没恢复就过多摄入会加重身体的负担，影响恢复。
4、过度劳累、熬夜
新冠二阳后，要注意肉蛋奶、蔬菜、水果等膳食平衡。不要熬夜，容易病情加重。如果身体不舒服，该请假休息就请假。
5、乱吃药
北京中医医院呼吸科主任医师陈明对人民日报健康客户端表示，就目前的临床情况来看，二阳后的主要症状是发热、恶寒、咽痛、全身酸痛、咽痒、咳嗽，并未出现新的症状。家中可适度储备常用的感冒药、退烧药等，当体温在38.5度以下可通过多饮水、多休息、服用感冒药缓解症状，38.5以上及时服用降温药物，但感冒药、退烧药等不可混用或过量服用。北京市丰台区中西医结合医院感染科主任王波提示，两类退烧药对乙酰氨基酚和布洛芬不要联合使用，不要空腹服用，尽量选择小剂量，间隔6小时以上服用，切忌短时间内多次服用。
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