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内容导航：1、薄荷香精能吃吗：口香糖是护牙还是伤牙 认清口香糖的利弊2、薄荷香精能吃吗，薄荷味虽美食用需小心1、薄荷香精能吃吗：口香糖是护牙还是伤牙 认清口香糖的利弊
带糖口香糖腐蚀牙齿，无糖口香糖利于口腔健康
通常来说，口香糖可以分为两种，一种是带糖口香糖，另一种是无糖口香糖。
首先来说说带糖口香糖，相比无糖口香糖，带糖口香糖增加了甜味剂、薄荷香精等成分以改善口感，但由于糖成分含量较高，如果长期咀嚼，糖类物质会使得口腔中的细菌得到充分繁殖，从而引发龋齿。
然后再来讲讲无糖口香糖，无糖口香糖是使用代糖物质作为甜味剂的一种口香糖，虽说它也能释放甜味，但由于无法发酵，所以口腔中的细菌会因营养供应不足而逐渐减少，这就间接地保护了我们的牙齿。
由上可知，带糖口香糖腐蚀牙齿，无糖口香糖利于口腔健康，所以我们平时在购买口香糖时一定要留个心眼，看清楚口香糖的种类。
长期嚼口香糖的坏处
咀嚼无糖口香糖既有利于保持口腔的酸碱平衡，又可降低发生龋齿的可能，然而，虽说无糖口香糖对牙齿的伤害不大，但如果靠嚼口香糖来清洁牙齿而不刷牙的话，则对牙齿来说是一种伤害，因为长期嚼口香糖不仅使你的牙齿得不到保护，相反可能还会害了你的牙齿！除了以上提到的嚼带糖口香糖具有腐蚀牙齿的坏处外，长期嚼口香糖还具有以下两个方面的坏处：
1、损害口腔中的补牙物质
研究发现，经常咀嚼口香糖会损害人体口腔中用于补牙的物质，如果曾经使用含汞材料补过牙的，口香糖有可能会将其中的汞材料释放出来，从而对人体器官与各系统造成伤害。
2、加重下颌关节负担
长期处于咀嚼状态，有可能会使咀嚼肌总处于紧张状态，从而加重下颌关节的负担，还有可能出现晚上睡觉磨牙的现象，影响人的睡眠质量。一般来讲，嚼口香糖的时间最好控制在15分钟以内。
综上所述，以嚼口香糖的方式来达到护牙目的的做法其实并不太靠谱，因为带糖口香糖会腐蚀牙齿，无糖口香糖才利于口腔健康，而且多嚼不但不护牙，还有可能伤牙，所以我们平时还是应该好好刷牙才是。
2、薄荷香精能吃吗，薄荷味虽美食用需小心
提起薄荷很多人首先想到的是可以泡水喝，还可以做菜并且祛除口臭，确实薄荷是一味中药，可以提神醒脑，疏肝理气有许多妙用，今天小编就来聊一聊关于薄荷香精能吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
薄荷香精能吃吗
提起薄荷很多人首先想到的是可以泡水喝，还可以做菜并且祛除口臭，确实薄荷是一味中药，可以提神醒脑，疏肝理气有许多妙用。
薄荷在国内外都有很多品种，关于薄荷在希腊神话中还有一个美丽的传说，这个传说与冥王哈德斯有关，据说冥王哈迪斯爱上了美丽的精灵曼茜，但冥王的妻子佩瑟芬妮知道后嫉妒成狂，于是佩瑟芬妮将曼西变成了一株不起眼的小草，这草就是欧薄荷，。奇妙的是曼茜即使变成了欧薄荷草，仍然散发着沁人心脾的芬芳，以至于很多人喜欢欧薄荷的味道，用它来烹制各种食物，。比如煎牛排的时候，放一束薄荷叶既可以点缀牛排，还可以增加香味，再比如薄荷炒鸡蛋，薄荷粥，薄荷炒牛肉都是无上的美味。
而且薄荷还可以驱除蚊虫，所以很多人喜欢在院落里种植薄荷，另外我们吃的口香糖也含有薄荷的成分，可以用来清新口气。
薄荷又名眼睛草，据说美洲的印第安人会用薄荷草来治疗眼疾。
薄荷就像有些人看似人淡如菊，但喜欢的人就会念念不忘，所以薄荷的花语也很有趣，象征着永不消失的爱情。古代很多文人墨客也对薄荷赞不绝口，不过他们赞美的薄荷跟我们食用的并不是一回事儿，而是猫薄荷，宋代大文豪陆游是个典型的猫奴，他不只一次在诗词中提到猫薄荷，像“薄荷时时醉，氍毹夜夜温”,“薄荷花开蝶翅翻，风枝露叶弄秋妍。自怜不及狸奴点，烂醉篱边不用钱”描写的都是萌猫沉醉于猫薄荷中的情态。
薄荷种类很多，全世界多达500多种。薄荷的适应性强，特别好养活，就是新手也可以养得很好，但恰恰是因为薄荷太好养，繁殖力又强，一旦与其他植物混养，最后就成了它一家独大，别的植物的养分也被它汲取了，所以种植薄荷也得做好规划。
另外，薄荷虽然种类繁多，但并不是所有的薄荷都可以食用的，比如说日本薄荷，普列薄荷，科西嘉薄荷含有一定的毒性都不能食用，所以一定要注意仔细区分，小心中招。
这个夏天，可以尝试用薄荷烹饪美味的佳肴，但要注意过犹不及，美味不可多得，尤其是准妈妈和体质偏寒凉的人，就不要追求这种口福。
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