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内容导航：1、4个天然快速祛斑的小妙招：怎么能去斑？有效的祛斑方法有哪些？2、4个天然快速祛斑的小妙招，生活中比较实用的9个祛斑小窍门1、4个天然快速祛斑的小妙招：怎么能去斑？有效的祛斑方法有哪些？
生活当中不少女人脸上会长斑，这对于个人的形象是有影响的，会使人看上去不美观，那么怎么才能祛斑呢?祛斑的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一些可以祛斑的方法!下面大家就一起来看一看吧!
怎么能祛斑
1、维生素E祛斑法
维生素E祛斑法是一种可以有效祛斑的方法，这种方法天然不刺激。
(1)把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在斑点处;
(2)每天3次。或每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。
2、生姜祛斑法
生姜祛斑法效果也是不错的，想要祛斑的朋友可以尝试，具体方法如下：
(1)姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙(约10～15毫升)搅匀;
(2)每天饮用1杯，可明显减轻斑点现象。
3、茯苓祛斑法
取茯苓适量，将其研成细末，用鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。
坚持使用这种方法是可以祛斑的哦，想要祛斑千万不可以三天打鱼，两天晒网。
4、银耳鹌鹑蛋祛斑法
取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天1次。
5、黑木耳粉祛斑法
做法：取黑木耳适量，将其洗净、焙干为末，每日餐后热米汤送服3克。
6、增白美容粉祛斑法
(1)西瓜仁225克，桂花200克，橘皮100克，共研细末，饭后用米汤调服;
(2)每日3次，每次1匙，尤适用于雀斑或面色蜡黄者。
7、大蒜祛斑法
大蒜切成薄片，贴在斑点处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
8、杏仁祛斑法
取杏仁适量，去皮捣成泥状，用鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。
祛斑的小妙招
1、避免紫外线和电子辐射
紫外线和电子辐射会令黑素细胞功能活跃,产生更多的黑色素,因此日常生活中我们需要积极的做好防晒和隔离。
2、胡萝卜汁
胡萝卜中含有丰富的维生素A原。其在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及色斑。每日早晚洗完脸后,以胡萝卜拍脸,或每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
3、蜂蜜红糖祛斑
将2匙红糖与半杯的蜂蜜充分搅拌后,均匀地敷在脸上,并配合按摩充分让其充分吸收。红糖具有排毒滋润的特殊功效,蜂蜜能够很好的淡化色斑、滋养皮肤。蜂蜜红糖不仅能够让皮肤白皙细腻,同时可以促进肌肤的新陈代谢功能。
脸部按摩祛斑方法的手法介绍
1、中医祛斑法之斑面指揉法
将大拇指在前按点的位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮和真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
2、中医祛斑法之斑面指按法
每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮和真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
3、中医祛斑法之斑面掌摩法
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
4、中医祛斑法之斑面指抹法
拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。
2、4个天然快速祛斑的小妙招，生活中比较实用的9个祛斑小窍门
第二：平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅的。
第三：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。
第四：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。
第五：平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。
第六：睡觉前擦一点维E。
第七：保持足够的睡眠。
第八：平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。
第九：做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。
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