大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对刮痧除湿气最好的部位都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于刮痧除湿气最好的部位以及湿气重刮痧哪个部位图解的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
1、刮痧真的能去湿气吗 湿气重刮痧刮哪个位置2、湿气重刮痧刮哪里刮痧真的能去湿气吗 湿气重刮痧刮哪个位置
1刮痧真的能去湿气吗
能起到一定去湿效果。
经常刮痧是能起到一定的祛湿效果， 刮痧是作用于皮肤浅表部位，通过 皮肤能起到疏通经络、加速局部新陈代谢的作用，同时就能去除部分湿气。
但并不是所有湿气都能靠刮痧去除的，刮痧主要能去除部分风寒入侵所致的外湿，对于这种外湿所引起的皮肤雹孙滚肌肉部位酸痛结节症状能起到一定调理改善效果。
2湿气重刮痧刮哪个位置
足太阴脾经
如果体内水湿较重的话，可以侧重刮足太阴脾经， 中医认为脾主运化，主要运化水谷精微，所以机体湿气过重和脾脏的运化失调是有一定关系的， 当通过刮痧来 脾经就能加强机体的水湿运化功能，从而能改善湿气症状。
背部阳经
背部有许多的阳经的循行部位，例如督脉、膀胱经、可以通过刮痧的方式来 背部的阳经，从而使人体的阳气振奋，从而驱逐源余体内的湿气。
3一刮就出痧是湿气重吗
不一定。
出痧的速度和出凯山痧的多少和操作者的手法力度以及个人角质层薄厚都有关系，所以一刮就出痧并不说明体内湿气重。另外如果刮痧部位有气血不足、或者是血液流通不畅导致淤堵等情况的刮，刮痧时也会更容易刮痧，并且出痧颜色会很深，因此还是需要通过其他方式来鉴别自身体质是否湿气过重。
4湿气重有什么症状
身体乏力
湿气重的人，经过会感到身体疲乏困倦、并且总是有胸闷气短的感觉，每天起床之后也会容易浑身没精神。
身体水肿
由于体内湿气比较多，所以湿气重的人体质也会偏肥胖，但是是那种水肿型肥胖，也是人们常说的虚胖。
食欲不好
湿困脾胃，脾胃主管消化，所以湿气重的患者会出现没有胃口，经常吃一点东西就容易饱。
舌苔厚腻
人们的健康往往也会直接反应在舌头上，湿气中的人往往舌头比较胖大，并且舌头十分厚腻。
湿气重刮痧刮哪里
5丰隆穴
刮痧位置：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指（拇指）。
刮痧作用：中医认为湿必生痰，刮痧此穴位可以化痰湿、清神志，尤其 合初秋里湿邪较盛的人群搭森氏，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。
6
天枢穴
刮痧位置：取穴时， 用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处。
刮痧作用：在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出，起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶 吐等症。
7
中脘穴
刮痧位置：中脘穴位于上腹部，在肚脐上4寸的腹中线上，可仰卧取穴，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
刮痧作用：刮痧这个穴位对于缓解伏天暑湿造成春键的腹胀、反胃、消化不良、泄泻、便秘等都有很好的作用，此外，对于秋燥失眠等也有很好的缓解作用。
8
地机穴
刮痧位置：地机穴位于人体的小腿内知散侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内侧面后缘处。
刮痧作用：在地机穴刮痧具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经不调、痛经等状况。