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By 一念Uu 【豆果美食官方认证达人】
用料
面条 一把小番茄 1个盐 根据口味添加浓汤宝胡萝卜菠菜鹌鹑蛋做法步骤
1、准备食材
2、煎鹌鹑蛋
3、锅中烧水煮开，放入面
4、放入洗干净的菠菜，
5、捞出菠菜，加入浓汤宝，和少许盐
6、面煮软，出锅
7、加上配料
面条的营养功效
1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
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2、浓汤波菜面怎么做，制作浓汤波菜面的方法
食材：菠菜适量、水适量、挂面适量、葱花少许、盐少许、香油少许 ，下面我们就来聊聊关于浓汤波菜面怎么做?接下来我们就一起去了解一下吧!
浓汤波菜面怎么做
食材：菠菜适量、水适量、挂面适量、葱花少许、盐少许、香油少许。
先把锅里烧上水，然后取适量菠菜洗净，沥干水。
把菠菜切成块。
这时水也差不多烧开了，往里面下点挂面，用筷子搅散。等烧开煮一会。
等二次开锅的这个工夫，取个小碗之类的往里放点葱花，盐，酱油，香油，备用。
挂面煮了一会后，下入菠菜。用筷子搅匀。
菠菜开锅后煮一会，确定熟了，就把之前小碗里的调料倒入锅中，倒完用勺舀点汤再涮一下调料碗倒入锅中。别浪费哈。然后搅匀。
调料倒入后，再稍微烧小一会，即可关火享用。
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