关于【涨奶和堵奶的区别】，如何分辨涨奶和堵奶，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、涨奶和堵奶的区别：催乳师必备：堵奶、涨奶该怎么办呢？2、涨奶和堵奶的区别，如何分辨涨奶和堵奶1、涨奶和堵奶的区别：催乳师必备：堵奶、涨奶该怎么办呢？
产后涨奶是催乳师工作中常遇到的问题，产后妈妈多多少少会遇到一些乳房问题，而找催乳师就成了许多顾客解决问题比较好的一个途径。但是有很多妈妈遇到涨奶堵奶问题就自己使劲乱揉一通，把自己揉出乳腺炎。
有医生吐槽说，B超下面看宝妈们发炎的乳腺，如果是没揉过的，乳腺结构边界都很清晰；至于被硬生生揉成乳腺炎的，则乳腺组织受损严重，一片模糊惨不忍睹。
既然自己不懂得专业的按摩手法，就不要乱揉，找专业的催乳师来帮忙减轻痛苦。那么堵奶、涨奶该怎么办呢？比如说在经济不是很发达的农村，想找到一名专业的催乳师那是相当难的。别急，下面催乳师教大家几个方法。
1. 亲自喂养
宝宝是最好的催乳师，并且力度是吸奶器和徒手挤奶无法媲美的。不过，不要在宝宝不饿的时候逼着宝宝吸，万一把奶阵吸出来没胃口了你就惨了。
注意保持正确的衔乳姿势。宝宝小的时候记得按需喂养，如果临时有一顿宝宝不在身边，或者宝宝不愿意吸，那么及时用吸奶器吸出来排空乳房。
2. 冷敷
冷敷不是用来排出乳汁的，但是能缓解因为乳腺管堵塞带来的涨奶和疼痛。
记住冷敷是在喂奶之后进行，涨奶的时候不要冷敷。冷敷的材料用卷心菜、土豆片、冷毛巾都可以。推荐用卷心菜，价格便宜，量又足。
冷水冲洗干净卷心菜的一片叶子，用擀面杖砸软一些，在中间掏个洞给乳头，贴在乳房上。一般贴20-30分钟，卷心菜也焐热了，就可以结束了。
"title":"热敷可以么？","content"如果没有上述症状，可以在喂奶前热敷（50度左右）两三分钟，让乳汁更顺畅。
总结：
堵奶时哪些事情不要做：1.热敷;2.大力揉;3.停止哺乳
堵奶时哪些事情要做：1.坚持亲喂;2.冷敷;3.寻求专业催乳师或医生的帮助;
"title":"怎么预防产后涨奶堵奶的情况？","content"1、产妇从产房出来后，第一时间就让宝宝吸奶，这时产妇的奶还没有下来，不管有没有奶水，都要让宝宝频繁的吸吮。因为宝宝的吸吮不仅能够刺激乳汁的分泌还能吸通堵塞的乳腺管，所以一定要在产后半小时让宝宝吸吮。
2、在奶还没有下来前，千万不要喝鲫鱼汤等一些催乳的汤汤水水。有些产妇为了早些下奶会喝一些有助于下奶的催乳汤，这是最不可取的。
如果乳腺管不通畅，下奶了，奶水出不来，就会淤积涨奶。过量的滋补会使奶水增多增稠，进而堵塞奶管形成大疙瘩，造成堵奶，更不容易吸通。
2、涨奶和堵奶的区别，如何分辨涨奶和堵奶
每位母乳喂养的妈妈都很伟大
除了天生奶少的体质，每个妈妈的奶都是够两个小宝贝吃的。所以追奶慢慢来，气血补上来，水量喝起来，每顿蔬菜肉类水果营养搭配。
亲喂的效果来得最快，每次亲喂时，另一边的乳房用集奶器接漏奶，一边喂完换另一边亲喂，宝宝要是还没吃够就把集奶器接的奶温热给宝宝喝。一开始也许只能接个二三十毫升，慢慢来，会越来越多的。
集奶器使用的状态：
原理就是：刺激大脑，让乳房多产奶，每顿多产奶，如果每天亲喂4次，每顿接了30毫升奶，那每天乳房就多产了120毫升奶。明白了这个原理所有追奶的麻麻奶量都会慢慢上来的。
另外一个就是抓住夜间泌乳素分泌的高峰期，在11点到4.5点的这个时间段保持用吸奶器使用pp追奶法，这个方法追奶的朋友请自行小红书
最后：多喝水，多摄入多休息（假寐也可以哦）
本文关键词：什么体质的人没有奶水，吸奶器吸了20分钟才30毫升奶，什么现象说明奶吸通了，为什么越通乳越容易堵奶，夜里涨奶不能超过几小时。这就是关于《涨奶和堵奶的区别，如何分辨涨奶和堵奶（堵奶、涨奶该怎么办呢）》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：！