上班族早餐喝什么方便又营养
和女朋友吃早餐适合吃什么？
和女朋友吃早餐适合吃什么？
分两种情况啦1、住一起一般住在一起了关系就比较亲密，早上XXOO后，需要补身体，男生早上给女生做早餐吃，是理所当然啦，煎煎蛋放一放胡椒，涂一些酱，吐司面包，加个火腿，牛奶、果汁、咖啡，吃一些水果2、分开住分开住就好办啦，女孩想吃什么就买什么，买来在楼下等，或者带着她去一起吃，每天换一种，热恋呀什么好吃买什么，什么贵买什么，要是交往很久了就平淡了，毕竟要过日子嘛，实惠一些就好
上班族的早餐吃什么又快又省钱？
我就是上班族,每天5:50的闹表,6:00吃药, 6:40吃饭,6:50出门，赶在交通拥堵前到达单位，本来是可以选择到单位食堂吃饭，但是我觉得食堂的饭，没有自己做的好吃有营养，所以我一般选择在家做饭，吃完了再走。从起床到出门一共1小时，还是挺紧张的，所以简洁的做饭方式就很关键了。主食，我一般选择玉米，地瓜类的粗粮，通常放到高压锅里5分钟即可，可以一起出锅的还有煮鸡蛋。汤，我会用破壁机打糊糊，用麦片 水果 蔬菜达成糊糊， 还可以做各位豆浆，补充雌激素。我试过用芹菜 香蕉 麦片打的糊很好吃，也用过胡萝卜 苹果 麦片打的糊，也用过菜花 胡萝卜 麦片，都特别好喝。关键是操作简单，我一般在前一天晚上把菜提前洗好，切成丁，然后早上起来以后，直接放在破壁机里，加入水，就可以在破壁机工作期间去干别的事情。 破壁机也可以预约功能，但是我不喜欢蔬菜水果泡一个晚上，所以我一般都是早上现放在破壁机里。我的这种做早餐方式我觉得是挺便捷的，如果有喜欢我的做法，可以试一试。
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