各位网友们好，相信很多人对降尿酸菜谱都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于降尿酸菜谱以及尿酸食谱图的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
1、低嘌呤家常菜谱有哪些？
2、尿酸高食谱菜谱大全窍门
低嘌呤家常菜谱有哪些？
低嘌呤家常菜谱有以下：
低嘌呤是指食物中的嘌呤含量每100克食物含嘌呤＜25mg。可食用的低嘌呤食物包括主食类、奶类、肉类与蛋类、蔬菜类、水果类等。
1.主食类：各种米、小麦、麦片、高粱、荞麦、山芋、土豆、淀粉、面类食物、苏打饼干、黄油小点心等。
2.奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、 、冰淇淋、麦乳精等。
3.肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸡血、鸭血等。
4.蔬菜类：白菜、卷心菜、芹菜、茼蒿菜、甘蓝、茄子、瓜类、番茄、萝卜、洋葱等。
5.水果类： 、香蕉、红枣、西瓜、木瓜、香瓜、柠檬、葡萄、石榴、桃等。
饮食原则
低嘌呤饮食对痛风患者很重要。嘌呤（purine)是 白的组成物质，而尿酸正是源于 白。碱性食物中，如芥菜、花菜、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、 等是低嘌呤食物，应多吃。
不能吃海带等海鲜食物。多吃生菜及水果，随帝茶是最佳选择。
尿酸高食谱菜谱大全窍门
有许多人会出现有尿酸高这种情况,出现有这种情况的原因多半是饮食的原因从而引起的，比如吃了过多的动物内脏、螃蟹、虾等等海鲜而引起的。人体尿酸高会有许多的禁忌事项，饮食禁忌就是格外重要的一方面针对尿酸高的病人有一些特别的菜谱,那么下面就来介绍一下尿酸高病人有哪些菜谱?对于尿酸高患者而言，尿酸高的原因主要是 嘌呤问题造成的，而嘌呤源自于人们每天生活中摄入的食物为主，所以尿酸高患者注重饮食自当是理所当然的事情。意见建议：痛风药物治疗是很难根治的，最重要的是从饮食上控制。平时注意不吃含高嘌呤食物如动物内脏虾，蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产。多吃玉米、馒头、面条、胡萝卜、芹菜、西红柿等嘌呤含量少的食物，药物上，建议用点痛风排酸胶囊来调理一下。
一些 合的食品：
(1)红花苏木饮：红花5克，苏木5克，加水 量，煎20分钟，去渣取汁加食糖 量调 ，一日分3次食前温服。 用于关节肿胀，皮下有结节者。(2)木瓜车前苡米饮：木瓜30克，鲜车草60克(干车前草用30克)，薏苡仁20克，加水 量，煎煮20分钟，去渣取汁，不拘时当茶饮于关节肿痛，小便黄热者。(3)薏苡仁粥：薏苡仁15克，配大米30克，加水 量煮粥。早晚各服1次，10天为一疗程。 用于血尿酸高而无明显症状者。(4)板栗(蒸熟风干)， 空心服5―10枚。10天为一疗程。 用于血尿酸高而腰膝无力者。(5)慈姑，不拘量，可以做菜佐餐。只要在日常饮食中注意调理，病情就可得到改善，即使发作，也能在发作期减轻疼痛，缩短病程。