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总是少不了各式各样的绿豆糖水！
清润降火消暑！！
大热天就得来一碗冰镇绿豆糖水！爽过吹空调
承包你整个夏日的清凉！！
每次换着花样喝，家人一喝就停不下来
超爽超好喝
1️⃣绿豆马蹄爽
食材：去皮绿豆50g、马蹄5个、马蹄粉50g、冰糖适量、清水1L（2人份，也容易变成1人份，因为太好喝啦）
没有去皮绿豆，也可以用普通绿豆浸泡4小时/一晚上，也能轻松搓去外皮；没有马蹄粉可以用藕粉/玉米淀粉代替；家里有西米，加一些进去口感层次更好
2️⃣绿豆沙
食材：绿豆80g、冰糖适量、1L
煮好后冰镇一下喝超级赞，夏天一定不能没有它，天气热喜欢喝水的可以多加一些水进去煮
3️⃣绿豆西米露
食材：绿豆80g、西米20g、冰糖适量、水1L
煮好后，再加些牛奶或椰奶更好喝
4️⃣海带绿豆糖水
食材：干海带5g、绿豆80g、陈皮1小片、冰糖适量、水1L
陈皮泡软刮囊去一下苦涩味，也不用加太多进去煮，太多容易抢味；这款绿豆汤最近比较热气的孕妈妈也可以适量喝一喝哦
5️⃣绿豆百合莲子羹
食材：绿豆60g、百合15g、莲子15g、冰糖适量、水1L
6️⃣绿豆红薯糖水
食材：绿豆60g、红薯1根、冰糖适量、水1L
小贴士
✔️天气热，喜欢多喝水，水量大家可以多加一些
✔️用开水浸泡绿豆，让绿豆变软更快煮透
✔️煮绿豆的过程中记得盖上锅盖，这样能避免绿豆氧化，保持翠绿，解暑效果更佳哦
✔️家里有柠檬也可以滴几滴柠檬汁进去煮，也能帮助绿豆汤保持绿色，没有也可以不加
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2、绿豆西米露的做法大全，绿豆西米露的做法
绿豆西米露的做法大全?食材：绿豆300g，西米200g，红糖一块，水适量锅中放水煮开，倒入西米，煮的过程中不断搅拌，以免粘锅，煮15min关火，把煮好的西米过凉水备用绿豆洗净，放1.3L的水放入不锈钢汤锅中开大火盖上锅盖煮20min打开锅盖加入西米继续煮5min加入一块红糖，待红糖煮化，再盖上锅盖中火焖煮10min关火，待西米露放凉即可舀出食用，我来为大家科普一下关于绿豆西米露的做法大全?以下内容希望对你有帮助!
绿豆西米露的做法大全
食材：绿豆300g，西米200g，红糖一块，水适量。锅中放水煮开，倒入西米，煮的过程中不断搅拌，以免粘锅，煮15min。关火，把煮好的西米过凉水备用。绿豆洗净，放1.3L的水放入不锈钢汤锅中开大火盖上锅盖煮20min。打开锅盖加入西米继续煮5min。加入一块红糖，待红糖煮化，再盖上锅盖中火焖煮10min。关火，待西米露放凉即可舀出食用。
食材明细：绿豆适量，西米适量，牛奶适量，白糖适量。绿豆提前浸泡1小时，电饭锅开煲，20-30分钟后关掉，焖半个钟，绿豆就非常软糯了。水烧开，加入西米，不停搅拌，五六分钟后盖上锅盖焖十五分钟就晶莹剔透。
食材：绿豆150克，西米1把，白砂糖2勺。绿豆先浸泡半小时。加入适量水，煮熟。西米加适量水，煮至出现小白点后关火，焖5分钟。把西米过凉水。倒入绿豆汤里。放入2勺白砂糖即可。
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