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在的奏的发展时代，人们每天忙于工作，可能会有很大的工作压力，或者回到家后面对各种家务，也会有很大的生活压力。在玩手机的过程中能够缓解压力，释放自己的负面情绪，很多人喜欢刷短视频，短视频的内容也非常的多，可能会根据你的喜好来向你推荐。很多人比较喜欢看解压视频，比如说洗地毯等。当我们看到这个解压视频之后，会觉得整个身心都得到了放松，并且会非常享受这个过程。
一、代入感较强
在看这个视频的过程中，观看者的代入扮手感会比较强，比如说清洗地毯的整个过程中，不断的重复挤压和冲水，可以将毛毯中隐藏的那些脏东西洗出来，看着地毯一点一点的露出其原本的颜色，就会觉得有很大的成就感。
二、强迫症得到治愈
强迫症在观看这些视频的时候会得到很大的治愈，因为在这个过程中能够使物品摆放整齐，能够引起视觉上极大的舒适感。可能一些比较冒险的厅笑嫌事情我们不敢去做，但看到视频里所做的动作会觉得非常的，比如：第一视觉乘坐过山车、滑雪、跳伞等。仿佛自己经历了这样的运动，身心会得到极大的放松。
其实在看短视频的过程中，我们往往会被其内容所吸引，一些清理的过程或者动作以及发出的声音，都可能让我们得到身心上的放松，获得愉悦的心情，慢慢的，可能人们会对这种感觉上”瘾“，在忙碌了一天的工作后，回到家里躺在床上，看着这些解压升昌的视频，睡前的心情会非常的放松和平静。以上仅为个人观点，对此你有什么看法？你认为减压视频真的减压吗？欢迎大家在评论区留言讨论。