导读 小伙伴们,你们好,小跳今天来谈谈以上武当太极桩,关于武当太极桩简述问题,那么下面分享给大家一起了解下吧。1、 太极桩是武当太乙门...
小伙伴们,你们好,小跳今天来谈谈以上武当太极桩,关于武当太极桩简述问题,那么下面分享给大家一起了解下吧。
1、 太极桩是武当太乙门密传丹法的入手功夫,修炼方式体现了武当太乙门以武入道特色,习练者在站桩中。
2、通过思维意识的运用,而进入意识相对的静止状态,从中实现人体的阴阳平衡、开通经络、调和气血、补养元气。
3、达到培本固元地目的。
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