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太乙游龙拳拳谱要领(太乙游龙拳拳谱详解)

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本文目录一览

1、游龙拳60式口诀2、游龙拳60式口诀

游龙拳60式口诀

游龙拳60式口诀卧道尊献鸡鸟蜓,龙女莲月蝉童身顺程出弓潜白猿,水灯针鼎敬双球抱撅偷旋回望鹤,银扰仿流盘顶蛟摆白猿一神拜天丹脱锤,立秋尊入燕出山鹰独催童老道还,口诀巧记游龙拳《太乙李基游龙拳》是中华武术宝库中的一个稀有拳种。它是道家防身、健身、修身、养生术中较高级的一个派别,属太乙锋纤游龙门。太乙即太乙真人,又称太一真人。史书封禅书载:天神贵者太。道家极其信仰,尊为天皇太乙,加以奉祀,尊称为太一救苦天尊。

游龙拳60式口诀

游龙拳口令:01、卧龙伸筋 02、道袖双舒 03、无量天尊 04、白物梁猿献果 05、 金鸡斗蟒、06、送鸟上林 07、蜻蜒点水 08、黄龙兴浪 09、织女穿梭 10、穿莲行舟、11、海底捞月 12、金蝉脱壳 13、道童撞钟 14、白蛇缠身 15、顺水推舟、16、瞻望前程 17、青龙出海 18、霸王开弓 19、龙潜海底 20、白猿献果、21、老道理须 22、金液还丹。

游龙拳的特点,可以用“柔和、舒展、均衡罩滚运、全面”八个字来形容。游龙拳动作缓慢而轻灵,完全没有需要爆发力的动作;整套动作从容大方,用较大的活动幅度让全身得到充分的舒展;全套动作过程照顾到前后左右的各个活动方位,全身的头颈、腰椎、四肢的关节都得到充分活动;筋腱、肌肉都得到充分牵引锻炼,这是游龙拳的特点。

太乙游龙拳分三个阶段:第一阶段外练。第二阶段内炼。第三阶段入境。入化,备余无意识支配,似动非动。内蕴精、气、神的‘静’和招式动作的‘动’高度自然融合,寓动于静,如如不动,圆活运化,舒缓自然,不促不滞,与生命力谐振运行,共济强化,恒永绵延。


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