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1、豆腐皮是中国传统豆制品,是用豆类做的一种食品。在中国南方和北方地区有多种名菜
2、 今天老刘就来分享一下“干锅豆腐衣”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
豆腐衣、秀珍菇、鸡腿菇、青红椒、洋葱、小米辣、大蒜、生姜、五花肉、生抽、老抽、蚝油、白糖、味精
4、豆腐衣用热水给它泡一下,把豆腐衣泡软,水温在80度左右,泡个20分钟。秀珍菇撕成小块,鸡腿菇切片,一起摆在盘中,洋葱切丝抖散后直接放在干锅中垫底,青红椒去蒂去籽以后切菱形斜片,蒜薹切去老根再切小段,一起放入盘中
5、豆腐衣泡好以后放在案板上切成小块,五花肉切成片,再准备个白肉板切成片,小米辣去蒂以后切辣椒圈,生姜蒜子分别切片。锅中烧上开水,放入秀珍菇和鸡腿菇焯水,锅开后捞出沥干水分备用
6、热锅倒油,放入五花肉和白肉板煸出油脂,再放入小米辣、蒜片、姜片爆出香味,再放入蒜薹和青红椒一起翻炒,然后把菌菇也放进去,再次翻炒均匀,最后放入豆腐皮一起翻炒,然后转小火开始调味
7、先淋入少许老抽上色、生抽增鲜、料酒锅边淋入去腥、蚝油、盐小半勺、两小勺白糖提鲜,再放入一勺味精,不喜欢的可以不放,然后开大火翻炒入味,多炒会把里面水分炒干吃起来更香,就可以出锅装入垫有洋葱丝的干锅中,可以开吃了
8、豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效
2、豆腐皮做法大全家常菜下饭,豆腐皮百吃不厌的做法
导读:豆皮可真是个好东西,不仅含有丰富的优质蛋白与卵磷脂,对防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏都有很好的功效;而且炒着吃,凉拌,火锅,做馅儿,或者直接卷黄瓜蘸着料汁吃,都很美味。价格也不贵,花两三块钱就能买一两张,真的是每家每户都少不了的一种食材。
今天,二丫就给大家分享一道豆腐皮的最香吃法——豆腐皮肉卷,既融合了豆皮的韧性,又加入了肉的香嫩,一口下去,嫩滑细腻,鲜香味美,比外面买的香多了!快来一起看看吧~~
- 豆腐皮肉卷 -
【食材准备】:
前臀尖、豆腐皮、大蒜、姜、大葱、酱油、盐、八角、花椒、桂皮、老抽、生抽
【豆腐皮肉卷的做法】:
第一步:葱姜蒜切碎,猪肉用绞肉机绞成肉末。
第二步:肉馅中加入刚刚切好的葱姜蒜末,再加入适量酱油、生抽、食盐,搅拌均匀备用。
第三步:豆皮铺平,将调好的肉馅均匀地铺抹在上面,然后将豆皮慢慢卷成肉卷,用小绳将豆腐卷缠绕定型,防止入锅后散开。
第四步:锅底铺一层娃娃菜或者白菜,将肉卷放进去,加入清水没过食材,并放八角、花椒、桂皮、酱油、生抽,小火炖煮30分钟。
第五步:出锅后撒上葱花,就能享受美味了~~
【做豆腐皮肉卷的注意事项】:
1、这道豆腐皮肉卷可煮可蒸,如果选择蒸制,豆腐皮有可能出现变干的情况,属于正常。可以提前找几根牙签,在豆腐皮表面扎上些细密的小孔,这样透气性会变得更好一些。
2、所需材料,猪肉半肥半瘦比较合适,做出来香而不腻。
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