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在一段感情中，尤其是在一段感情失败之后，如果你不想被再次伤害，那你一定要明白什么是弃猫效应，网络上关于弃猫效应的解释是：被丢弃过的猫咪，再被人捡回家，会乖得不得了。因为它害怕被再次丢弃。这被称之为“弃猫效应”。对于人也是一样，一个人不能在同一个地方跌倒两次，因此你就要学会总结一些经验，如果你以前在一段感情里受到过伤害，但是多了一段时间又深陷其中，那这一切的一切都是自找的，怪不得别人。
感情里就是这样，可能你对对方越好，越细致入微，对方反而不会把你当一回事，如果你想要拥有一段幸福圆满的感情，那你就要明白其中的利害，远离“弃猫效应”。
我的一位朋友小夏就有过这样一段经历，她与男友相恋三年，在这段感情里，她一直对男友无微不至，总让我们觉得她在这段感情里受尽委屈，因为她的付出，男友根本就没有看在眼里。她温柔，细心，男友出差她会帮男友准备行李，男友不管多晚下班，她都会为男友准备可口的饭菜，她以为自己真心对男友付出，男友就会爱惜她。可是他她错了，在一次争吵中，两人分手了。她一直自疚自责，总觉得是自己还做得不够好，所以进入下一段感情的时候，她变得更加谨小慎微了，仿佛总在故意讨好现男友，因此过了不久，这段感情也以失败告终。
因此我们不难看出，在感情里，最好的状态就是两人是平等，没有人规定感情里谁应该付出多一些，谁应该少一些，如果你总是存在心理障碍，受“弃猫效应”的影响，害怕自己被抛弃，那么就可以看出来，你太缺乏自信了，如果一个人对自己都不自信都不喜欢，那还怎么指望去吸引别人呢？
那么在一段感情中，如何如何避免“弃猫效应”呢？
一、做自己，有什么就说什么
一般来说，男人在感情里还是喜欢落落大方的女孩子，什么事情都能实话实说，不让对方去猜，相处起来也比较轻松愉快的，我想这就是感情中最美好的状态！因此，在一段感情里，你不必小心翼翼，也不要总顾忌他人的感受而忘了自己，只要你用心做好自己该做的就好。
二、自信
自信是女人最大的秘密武器，什么样的女人最美丽？当然是那些自信的女人。有什么比自信的女人更美呢？这里的美不单单指表面的美，而是从自信的女人身上散发出的魅力和光芒。很多女人在感情里自艾自怜，总觉得自己做得不够好，总是羡慕他人的感情，其实你完全没必要这样。
三、正面情绪
不得不说，生活中真的有很多正能量的人，只要你靠近他就会被他吸引，会被他的正能量所感染，我一直相信，人与人交往一定是存在磁场的。谁都不喜欢一个整天负能量爆棚的人，跟这样的人相处起来会很累，他的情绪会影响到你的心态，因此，做一个乐观的人吧，你的正能量一定会吸引到相似的人！
如果你想要在一段感情里不受到伤害，那么就一定要避免“弃猫效应”，调整好自己的心态，因为你就是你，你不必对谁迁就退让，你只有做自己时，才会散发出属于你自己的光芒，因此积极的心态，脸上的自信，女人的傲骨，迷人的温柔，刻在骨子里的善良，一个都不能少，你要相信你就是自己的女王。
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