导读 小伙伴们,你们好,小跳今天来谈谈以上榻式,关于榻式简述问题,那么下面分享给大家一起了解下吧。1、 榻式:Paryankasana。2、Paryanka...
小伙伴们,你们好,小跳今天来谈谈以上榻式,关于榻式简述问题,那么下面分享给大家一起了解下吧。
1、 榻式:Paryankasana。
2、Paryanka的意思是榻,躺椅或沙发。
3、这个体式是卧英雄式的继续。
4、在这个体式中,身体像一张躺椅,因此而得名。
5、难度系数 5.0。
文章到此就分享结束,希望对大家有所帮助。