宋朝（960年～1279年)。是中国历史上继五代十国之后的朝代。分为北宋(960年)～与南宋(1127年)～1279年)，合称两宋。下面简单介绍一下宋朝的历史过程，宋朝是如何灭亡的。
北宋创始人赵匡胤，涿州(今河北涿县)人。原来后周殿前都有检查。建隆元年(960)，发动陈桥兵变，“黄袍加身”，夺取后周政权，称帝于开封，建立宋朝。
北宋开国后，宋太祖以“杯酒释兵权”的战略削减武将职权，将军权带到中央政府。改革官制，提拔文臣担任州县长官。中央增设副相(参知政事)，使枢密使、三司使分掌兵财，分相权。由于当时全国还没有统一，宋太祖自建隆三年(963年)以来，采取了“先南后北”的统一战略赵匡胤的弟弟赵光义在太平兴国元年(976)十月登上皇位，即宋太宗。979年，北汉被淘汰，中国大部分被统一。
北宋历经太祖、太宗、真宗、仁宗、英宗、哲宗、徽宗、钦宗八世。1127年，金军进入开封，宋徽宗、宋钦宗被俘，史称靖康之变，北宋灭亡。北宋时期，收兵权、削藩镇、宰相职权、重文轻武，在逐步加强中央集权统治的同时，也形成了积贫积弱的局面。宋仁宗时，短暂的“庆历新政”出现了；在神宗熙宁时期，王安石的变法产生了一定的影响，但最终因保守派反对而被废除。北宋末年，统治极度腐朽，最终在金军的猛攻下崩溃。
靖康之变后，徽、钦二帝被俘。徽宗第九子赵构在应天府(今河南商丘)即位，建立了南宋，即宋高宗。1138年，宋高宗正式定都临安(今杭州)。南宋时期，统治者依靠长江天险，不思进取。对外长期实施求和政策，向金称臣纳贡；内部压制军民抗金，甚至不惜杀害爱国将领。南宋后期，蒙古族在漠北崛起。宋廷抗蒙战争不断。1276年，元朝军队占领临安，益王赵夏、广王赵敏等残存势力退守崖山继续抵抗。1279年，大臣陆秀夫背着8岁的幼主赵敏跳海而死，南宋灭亡。
两宋时期，农业、手工业、经济、科技、文学都得到了显著发展。手工业分工精细，技术先进；商品经济水平超过以往，城市、城镇前所未有的繁荣，货币流通扩大，诞生了世界上最早的纸币；在文化领域，科学、文学、历史、艺术、二程、朱、欧阳修、苏石、司马光、沈括、活字印刷、指南针、火药等发明，为人类社会的进步做出了重大贡献。
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