白木耳怎么做才好吃
白木耳怎么做好吃
1、白木耳凉拌特别好吃,在做凉拌白木耳的时候需要提前把白木渗搜耳放在清水中浸泡,等它泡发以后再把它撕成小短,用清水洗净,然后放在干净的大碗咐肢中,准备适量的香菜,洗净以后切成段状。
2、准备一头大蒜,把它丛简历去皮以后剁成蒜末,再准备适量生抽,香醋,白糖和麻油以及少量食用盐,把所有调味料放在一个碗中调匀调成料汁,直接浇在白木耳上,要用干净筷子把它们调匀,这时就能得到好吃的凉拌白木耳。
银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。不过,制作银耳也是有一定的技巧的。我们这就来了解一下银耳怎么做好吃吧!
1、银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西;
2、银耳主要用来做甜菜,以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高;
3、银耳是一种含粗纤维的减肥食品,配合丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”;
4、选用偏黄一些的银耳口感较好,炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用,味道更佳;
白木耳怎么做
凉拌白木耳
材料
生鲜白木耳 250g,小黄瓜 15g,红萝卜 15g,白醋 20g,盐 少许,香油 少许
做法
1、将小黄瓜与红萝卜切/刨成丝备用;
2、将新鲜白木耳以清水冲洗,并用手撕成适当入口的大小;
3、白木耳入滚水川烫约10秒后,将之捞起置入冰水冰镇约5分钟;
4、冰镇过后的白木耳,加入红萝卜丝、小黄瓜丝和白醋,拌匀;
5、添加盐少许调味,最后再滴上香油些许,就大功告成了。
白木耳炒肉片
材料
肉片100克,白木耳100克,青红椒少许,油、盐、葱姜、糖、料酒、鸡精适量。
做法
1、肉片用盐、料酒、淀粉抓匀腌15分钟,白木耳泡发,青红椒洗净切块。
2、热锅冷油煸炒肉片变色盛出。
3、再起锅热油爆香葱姜、煸炒白木耳,放少许水煮1分钟。
4、放肉片、料酒、青红椒炒匀。
5、放盐、糖、鸡精调味即可。
白木耳排骨汤
材料
白木耳2大朵带肉排骨1只白萝卜(细长型)2条芹菜2只鸡粉(_亦可不加)适量盐巴适量
做法
1
1-干燥白木耳泡水后.撕成适当大小备用2-排骨川烫去血水备用3-白萝卜去皮洗净切块备用
2
三种食材一起放入约10人份的大汤锅中(因为这是空陪需要时间炖煮的汤..所以建议锅子可用大一点的.避免汤太少)加水盖过食材.待滚改小火让她们一起翻滚个3小时吧!(这时间差不多该烂的都烂了.除非您认为还不够软烂.就再增加炖煮的时间!)
3
去掉叶子洗净切末.3小时之后关火.加适量盐巴及鸡粉调味成自己合适的口味再加入芹菜末.即可上桌享用!
冰糖炖白木耳
材料
白木耳干1包红枣10颗枸杞1小液颤把水1锅冰糖适量
做法
1
将白木耳洗净,挑去杂质,沥去水份备用。
2
红枣冲洗干净,在电子锅斗埋蠢(煮饭用的电子锅就可以了)内装入八米杯的水,放入红枣。
3
枸杞冲洗干净,放入电子锅内锅。
4
放入沥去水份的白木耳,按下电子锅开关进行蒸煮动作,直到开关跳起来,就可以加入适量的冰糖调味,待冰糖炖白木耳放凉之后,就可以移入冰箱冷藏,想吃时再勺取需要量进食。
5
美味上桌。
白木耳扒鳕鱼
材料
素鳕鱼5片白木耳大3朵香菇3朵辣椒1条姜1小块盐.糖.胡椒粉各少许太白粉水少许
做法
1
步骤1..白木耳泡软先用开水煮5分钟,不要煮太软。
2
步骤2..素鳕鱼切对半煎熟排盘。
3
步骤3..辣椒.姜炒香加入白木耳炒3分钟,加入盐.糖.胡椒粉拌一拌,再加入太白粉水芶薄芡。
4
步骤4..将白木耳排素鳕鱼中间即完成。
白木耳怎么做好吃?
主料白木耳怎么做好吃:银耳100g、胡萝卜虚返1根。
辅料:食盐适量、调和油适量、芝麻油适量。
凉拌白木耳白木耳怎么做好吃的做法:
1、干白木耳。
2、橡和胡萝卜、香莴笋、泡发好的白木耳。
3、白木耳汆水晾凉备用。
4、胡萝卜、香莴笋洗净梁誉盯去皮,刨丝。
5、放盐腌制一下。
6、然后稍挤掉一点水分,放入盘中打底。
7、放上晾凉备用的白木耳。
8、素油熬一下晾凉倒入六月鲜酱油、香油调一个汁。
9、淋上即可上桌。
白木耳怎么煮 白木耳的做法
1、食材:白木耳即银耳 一块白木耳怎么做好吃,红枣适拿察量,生姜适量,白糖适量,枸杞适量。旁敏段
2、银耳泡开,洗净,去根留叶。加适量白木耳怎么做好吃的水放入锅中同煮,大火煮沸后改文火焖。到银耳出胶时开锅。
3、再加入枸杞、红枣、白糖大火煮5分钟。边煮要边搅拌,避免糊锅。到枸杞吸收了粥的汁水,变得饱满后,即可出锅了。
4、盛入碗中时,银运誉耳早已融为一体,变成冻状。只有饱满诱人的枸杞,挣扎着浮出水面,展示着它与众不同的美丽色泽。
白木耳怎么做菜
白木耳的做菜方法步骤:
【双耳炒肉】
【食材】:干木耳1小把、干银耳(白木耳)1朵、五花肉适量、葱姜适量、尖椒1-2个、酱油2汤匙、陈醋2汤匙、油盐适量。
【具体做法】:
1、干木耳和银耳用清水泡发洗净沥水,银耳撕开成小朵。提醒大家注意的是,木耳和银耳都要现吃现泡,吃多少泡多少衡搭中。
2、尖椒洗净去蒂去籽,切成不规则块状待用,五花肉切条。
3、热锅热油,先下五花肉小火炒出肥油。
4、然后下葱姜小火炒出香味儿,再烹入酱油,翻炒均匀。
5、接着把木耳银耳和尖椒全部放下锅,转大火,快速枝或翻炒。这三种蔬菜都是易熟的食材,一起下锅即可。
6、翻炒两三分钟之后,待尖椒变色,调入盐,再沿锅边入醋。
7、翻炒均匀即可关火出锅,鲜香、下饭。
芹菜炒银耳做法步骤:
食材准备:芹菜400克、银耳1个、盐1小勺、辣椒3个、鸡精少许
烹饪方法:
1、先准备好银耳、芹菜等所需食材,辣椒也可以不放。西芹,口感更脆嫩又适合做配菜。
2、干银耳如果用来素炒,不能直接下锅炒,一定要用水泡发半小时,千万别泡时间太长,防止泡出胶质。泡发至比原来大2倍后,然后用流动的水冲洗,防止里面有脏物碜牙。
3、然后再将芹菜去叶后淘洗干净,斜着切成条状,较粗的茎部需要剖开再切。干辣椒切成小段备用。
4、再将泡好的银耳撕成小朵,方便炒食。
5、炒锅烧热,倒入食用油,加到六成热,倒入芹菜、辣椒翻炒均匀。
6、加入盐、鸡精翻炒1分钟,微微变色即可,不喜欢鸡精的味道也咐山可以不放。
7、然后再倒入银耳爆炒2分钟左右,银耳入味后即可关火盛出。