大家好,本篇文章为大家解答以上问题,相信很多人对蝶泳是什么意思都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于蝶泳是什么意思以及什么叫做蝶泳的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录一览
1、蝶泳的意思2、蝶泳是什么蝶泳的意思
蝶泳的意思:一种游泳方式。姿势为两手一齐提离水面,向前扑伸入水,两脚并拢,一齐起落打水。
蝶泳是游泳项目之戚丛一,蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时,在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移的技术,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,所以人们称它为“蝶泳”。
蝶泳在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚,所以又称为“海豚泳”。蝶泳的打腿速度是竞技游泳中最快的一种,它的双臂划水力量也是竞技游泳中最大的一种,如果它的运动成绩再迅速提高,就可能取代自由泳而高漏樱成为世界上最快的游泳姿势。
动作要领:
海豚泳和蹬腿蝶泳的臂部动作基本结构是一样的,主要区别在于腿部动作。游蹬腿蝶泳时,由于收腿产生阻力,影响动作的连贯性和前进速度。而海豚泳采用波浪式的上下打腿动作,动作连贯,前进速度比较均匀。由于海豚泳技术比较先进,已为广大蝶泳运动员所采用。
现代蝶泳的基本动作是,两臂入水后向外分开时手心转向侧外,然后转向侧下进行划水,这时保持高肘姿势,使手和小臂形成较好的对水位置,并开始由前向后,由外向里划水,划至腹下时肘关节弯屈程度达到最大,两手相距很近。接着向后向外推水结束臂的划水动作。
两手在大腿两旁借助于划水的惯性出水,两臂从搜轿空中绕半圆形向前移,至前方伸直入水,入水点与肩同宽。腿部动作,两腿并拢进行波浪形的上下打水。腿打水时,由躯干发力,大腿下沉,膝关节弯屈,使小腿和脚面向后对准水,然后用力向后下方压水。