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酸奶果粒麦片怎么冲泡才正确

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酸奶泡麦片的正确方法

酸奶埋指泡麦片的正确方法如下:

酸奶燕麦片可以用需要使用80度左右的水来浸泡,如果使用特别热的水,就有可能会导致里面的营养成分受到破坏,而且还可能弯蚂配会导致胃肠改变,也可能会导致里面的活性物质受到影响。同时需要先把燕麦片倒走一个杯子里面,然物慧后适当的加入水当中一起搅拌均匀。

酸奶水果麦片怎么泡

1.

将水果麦片倒出来放入嫌纤一个碗里,备好开水,酸奶。

2.

用电热壶烧一壶开水,待水沸腾后,直接行者橘倒入麦片碗里。

3.

盖上盖子,让麦片焖上10分钟左右。

4.

焖好后,把碗里多余档团的水份倒掉。


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