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凉拌芋丸
图文 |宸·羽
小芋头250g土豆淀粉80g葱花适量蒜末适量干辣椒碎1匙泡椒1个白芝麻1匙油适量香油适量酱油1勺陈醋1勺糖半匙
1. 小芋头入锅蒸20分钟。
2. 蒸熟剥去外皮。
3. 用捣泥器压成泥。
4. 倒入土豆淀粉。
5. 和成团。
6. 手上抹少许油,搓成一个个小丸子。
7. 再用捣泥器的柄将小丸子压出一个小窝。
8. 大火蒸10分钟后开盖,放凉。
9. 准备葱花、蒜末、泡椒、干辣椒碎、白芝麻。
10. 浇上热油,炝出香气。
11. 倒入酱油、陈醋、香油、糖拌匀。
12. 倒入芋丸。
13. 拌匀即可。
14. 成品。滑滑爽爽,酸辣Q弹又开胃。
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五花肉烧芋头
图文 |小耿妈妈
五花肉500克芋头1块生姜1块葱适量生抽2勺老抽1勺料酒1勺白糖适量
1. 准备的原料。
2. 五花肉加葱,姜,汆水。
3. 芋头去皮切块,五花肉温水洗净切小块。
4. 热锅凉油,煸香葱,姜。
5. 加入肉块翻炒出油。
6. 加料酒,生抽,老抽翻炒上色。
7. 加清水烧开,改小火炖一小时左右。
8. 加芋头块,白糖,盐烧开。
9. 改小火炖到芋头酥烂就可以。
10. 撒点青蒜叶味道更香!
小窍门:
盐的量根据自己口感调节。
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糖桂花芋头蒸糕
图文 |水怜忧
荔浦芋头(熟)300g糖桂花50g粘米粉150g牛奶65g糖粉55g椰子油50g泡打粉2g
1. 除椰子油外的全部食材倒入厨师机面桶内。
2. 启动厨师机,搅打顺滑即可。
3. 然后加入室温软化好的椰子油,并且把桶壁挂干净,再次启动厨师机搅拌均匀。
4. 把搅拌好的面糊放入模具内。
5. 模具放入蒸锅,当出现大量水蒸气后,继续蒸15-20分钟即可。
6. 蒸好后直接取出脱模,淋上一点糖桂花,我们的糖桂花芋头蒸糕就做好了。
小窍门:
1、这里所用的芋头是荔浦芋头,事先蒸熟的,不可直接用生的芋头。
2、模具不是绝对的,可根据个人喜好随意替换,蒸蛋糕的时间需要根据蛋糕厚度灵活调整。
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红薯芋头肉圆
图文 |Meggy跳舞的苹果
小芋头10个红薯淀粉150克猪肉馅150克小葱5棵生抽30克蚝油30克盐2克白胡椒粉2克
1. 小芋头清洗干净,多少随食用量来调整。
2. 将芋头皮削掉,冲净,切成小块,入蒸箱或者蒸锅中,蒸20分钟左右,用筷子扎最厚的地方能轻松扎透。
3. 蒸好的芋头和红薯淀粉准备好;红薯淀粉也可以用土豆淀粉代替,粘性比较强,不建议用玉米淀粉和绿豆淀粉、豌豆淀粉,因为粘合性差。
4. 用压泥器将芋头块压成泥,再逐量加入红薯淀粉;淀粉量不确定,因为芋头的含水量不同,用蒸箱和蒸锅的效果也不一样;用蒸箱没有水蒸汽落在芋头盘里,而用蒸锅就会有大量水蒸汽落在盘子里;揉成一个比较滋润的面团,表面会有一些小裂纹也不要紧,用手轻轻一按有浅浅的小坑,这样的状态就可以了。
5. 肉馅中调入生抽、蚝油、盐、小葱末、白胡椒粉、少量水,混合均匀,肉馅中不要打太多水,因为这个皮子不易包入肉馅,肉馅干一些能成团好捏合。
6. 将饧好的红薯芋头面团搓成细长条,切成大小均匀的剂子,比水饺的要大一些,用保鲜膜盖住剂子防止水分蒸发;将剂子擀成周围稍薄、中间稍厚的圆皮,取适量馅料放在圆皮中间,用手将皮子向上窝成一个小碗状。
7. 用包汤圆的手法将周边的面皮向中间聚拢,一边转一边收口,因为肉馅比汤圆的馅料要软很多,所以尽可能快速地包上,不要来来回回地捏,防止这边包上了,另外一边漏馅了。
8. 包好的圆子外面再滚一层淀粉,防止表皮的水份渗出来糊在垫子或者案板上造成破裂。
9. 烧一锅水,水开后将红薯芋头圆子入锅,煮到全部都浮起来并且体积有所膨胀就可以出锅了。想吃清淡的直接原汤入碗,想吃酸辣的,可以在碗中倒适量醋和辣椒油,将原汤和圆子捞入碗中,混合均匀即可。
10. 红薯芋头肉圆,能当主食当汤当菜!
小窍门:
1、芋头的含水量不确定,所以红薯淀粉的用量不确定,逐量添加,能和成没有大裂纹的面团就可以,饧一会儿再使用。
2、包好的圆子表皮上如果有裂纹,可以手指蘸少许水将其抹平,入热水后因为粉类遇热变粘,所以小裂纹就看不到了。
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干妈芋艿
图文 |烘焙有方~
芋艿2个老干妈辣酱适量葱花少许
1. 芋艿2个 老干妈辣酱适量 葱花少许。
2. 芋头去皮滚刀切块。
3. 将芋头块与老干妈酱拌匀装入碗中。
4. 放入方太蒸微一体机,“普通蒸100℃-20分钟”,出炉撒上葱花即可。
5. 完成。
小窍门:
芋艿生食有小毒热食不宜过多,否则会引起闷气或胃肠积滞。
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2、芋头粉怎么做好吃,几种好吃的芋头做法
芋头是我们日常生活中经常食用的一种食物,我们现在把它划分为粗粮,常吃有益身体健康。芋头中含有丰富的维生素C跟蛋白质,淀粉最为突出,很多减肥的朋友会选择用它来做主食,饱腹感强,膳食纤维还丰富,能为身体提供所需的能量。芋头中的粘液蛋白被人体吸收后产生免疫蛋白,可以增强免疫力,总体的营养价值非常高。
芋头在这个季节刚好成熟,价格还算实惠,我最喜欢的一种品种是粉糯口感的那种,里面有雪花纹路,常见的是紫色。这种芋头粉感强,直接吃可能会噎着。用来做美食就非常不错。今天就分享一道关于芋头的小吃做法,这是一道糕点做法,吃着软糯,入口鲜美,口味是咸的,芋头非常香,还有浓浓的米香,里面的配料有腊肠,虾米等,吃着层次丰富非常鲜美。
整道做法比较简单,也很清爽,没有油炸,不下锅煎,上锅一蒸美味即成。非常适合这个干燥容易上火的季节。腊肠也在这个季节很常见,用来搭配芋头是最合适不过的了。这道做法在我家非常简单,每次做完一大盘都能吃光,真的非常香。平常做小吃、零食、主食都可以,喜欢的朋友不要错过了,收藏起来,在有空的时候做一做吧!
【所需材料】
一个芋头,2根腊肠,一把虾米,适量盐,适量胡椒粉,250克粘米粉,360毫升清水,适量葱花,适量熟碎花生,熟白芝麻。
【制作步骤】
1.2根腊肠清洗一下,用刀切成碎丁备用。
2.准备一个芋头,里面有雪花状的最好,吃着粉糯,去掉外皮,然后切成薄片,最后切成细长条。
3.准备一把虾米,虾米清洗干净,然后用厨房纸吸掉水分。
4.起锅倒油,油热下入虾米、芋头、腊肠,炒出香味,然后调入盐,适量胡椒粉,翻炒均匀之后盛出来备用。
5.250克粘米粉放入盆中,调入360毫升清水,搅拌均匀。
6.接着往里面加入炒好的食材,搅拌混合均匀就可以了。
7.准备一个深盘模具,四周刷上油,然后把食材倒进来,晃动平整就可以了。
8.起锅烧水,水开之后放入盘子。水开上锅,大火蒸30分钟。盘子深得就蒸久一点。
9.蒸熟之后取出来就可以了。在室温下把它放凉。
10.在表面撒一点熟的碎花生,适量熟芝麻,再撒点葱花。然后用刀切成小块就可以了。
11.还可以做有一点风味的芋头糕。大蒜切成末放入碗中,调入适量生抽,搅拌均匀,然后放到芋头糕切好的小块上面。吃着蒜香浓郁,风味十足。
小贴士:
1.调味料不用加太多,越是简单味道越香,加太多会盖过食材的香味,不建议加太多。
2.腊肠用广式的腊肠,吃着味道更好。
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