拉韧带很难受（拉韧带为什么很痛）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，拉韧带很难受，拉韧带为什么很痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、正常人的韧带在日常生活中所做的动作中，基本都处于放松状态。

2、牵拉韧带时，韧带保持紧张状态，有肌肉和神经与之相连。

3、在牵拉韧带的过程中，牵拉韧带到一定的极限，会牵拉肌肉和神经末梢，所以你会感到疼痛。

4、所以韧带拉伤后要充分放松，必要时可以用热毛巾热敷疼痛部位。

5、对接下来的拉伸和减痛有帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。