吃吃石榴上火吗（吃石榴是否上火）

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1、病情分析：石榴吃多了会上火。

2、中医认为，石榴性温，不宜多吃，会造成上火、口舌生疮的现象。

3、石榴含糖量很高。

4、吃多了还会导致糖分摄入过多，无法消化而上火，还会损害牙齿健康。

5、但石榴汁含有丰富的水分、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，能生津止渴，促进胃肠蠕动，润肠通便，还能补水、美容养颜、抗衰老抗皱。

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